美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

更多功能

美嘉素可以降低血壓的情況嗎

2025-05-26

3412次瀏覽

高血壓發(fā)作的原因有很多,大多數(shù)都是因為飲食不當導致的,高血壓對于一個人的健康影響也是很大的,所以面對高血壓病人可以在醫(yī)生的建議下使用藥物調(diào)理,下面一起來看看美嘉素可以降低血壓嗎?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。

美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療那些單用替米沙坦不能充分控制血壓的患者。

日常如何飲食才能控制高血壓發(fā)作1、補充鉀和鈣:鉀與血壓呈明顯負相關(guān),中國膳食低鉀、低鈣,高血壓飲食中應(yīng)增加含鉀多含鈣高的食物,如綠葉菜,鮮奶,豆類制品等。

2、多吃蔬菜和水果:研究證明增加蔬菜或水果攝入,減少脂肪攝入可使SBP和DBP有所下降。

素食者比肉食者有較低的血壓。

高血壓飲食應(yīng)以素食為主,適當肉量最理想。

3、減少鈉鹽:WHO建議高血壓飲食中每人每日食鹽量不超過6g。

限鹽首先要減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的調(diào)料,少食各種咸菜及鹽腌食品。

南方居民減少1/3,則基本接近WHO建議。

4、減少膳食脂肪,補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):每周吃魚四次以上與吃魚最少的相比,冠心病發(fā)病率減少。

建議高血壓飲食中減少食用含脂肪高的豬肉,增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚類。

蛋白質(zhì)質(zhì)量依次為:奶、蛋;魚、蝦;雞、鴨;豬、牛、羊肉;植物蛋白中豆類最好。

5、限制飲酒:研究表明非常少量飲酒可能減少冠心病發(fā)病的危險,但是飲酒和血壓水平及高血壓患病率之間卻呈線性相關(guān),大量飲酒可誘發(fā)心腦血管事件發(fā)作。

因此不提倡用少量飲酒預防冠心病,而且飲酒可增加服用降壓藥物的抗性。

建議高血壓飲食中每日飲酒量應(yīng)為少量,男性飲酒精不超過30克,即葡萄酒小于100-150毫升(2-3兩),或啤酒小于250-500毫升(半斤-1斤),或白酒小于25-50毫升(0.5-1兩);女性則減半量,孕婦不飲酒。

不提倡飲高度烈性酒。

WHO對酒的新建議是:酒,越少越好。

高血壓病人盡量要在醫(yī)生的指導下使用藥物,這樣才能達到降血壓的效果,當然藥物使用過程中要掌握它的正確用量,如果使用不當可能會給健康造成威脅,希望大家要注意這方面的問題。

好文章,值得分享給更多人

內(nèi)容鏈接已復制

快去粘貼給你的好友吧

我知道了

為您推薦

最新問答

猜你關(guān)注