乳腺炎的癥狀包括乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱以及可能出現(xiàn)硬塊或膿腫。嚴(yán)重時(shí)伴有全身癥狀如發(fā)燒、寒戰(zhàn)和乏力。若出現(xiàn)這些癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。乳腺炎通常由細(xì)菌感染、乳汁淤積或乳頭損傷引起，治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。

1.乳房紅腫與疼痛是乳腺炎的典型癥狀。乳房皮膚發(fā)紅、腫脹，觸摸時(shí)疼痛明顯，尤其在哺乳后更為嚴(yán)重。這通常由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致。處理方法包括熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。同時(shí)，保持乳房清潔，避免細(xì)菌感染。

2.發(fā)熱是乳腺炎的另一常見癥狀?；颊呖赡荏w溫升高，伴有寒戰(zhàn)和乏力。這提示身體正在對(duì)抗感染。此時(shí)需多喝水，保持充足休息，必要時(shí)服用退燒藥。若體溫持續(xù)升高或伴有嚴(yán)重不適，需立即就醫(yī)。

3.乳房硬塊或膿腫是乳腺炎的嚴(yán)重表現(xiàn)。硬塊通常由乳汁淤積形成，若不及時(shí)處理可能發(fā)展為膿腫。處理方法包括輕柔按摩乳房，促進(jìn)乳汁排出。若已形成膿腫，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穿刺引流或手術(shù)治療。

4.細(xì)菌感染是乳腺炎的主要原因之一。細(xì)菌通過乳頭裂口進(jìn)入乳房，引發(fā)感染。預(yù)防措施包括保持乳頭清潔，避免乳頭損傷。若乳頭出現(xiàn)裂口，可使用乳頭保護(hù)霜，促進(jìn)愈合。

5.乳汁淤積也是乳腺炎的常見原因。乳汁未能及時(shí)排出，導(dǎo)致乳腺管堵塞，引發(fā)炎癥。處理方法包括頻繁哺乳，確保乳汁排出順暢。若乳汁淤積嚴(yán)重，可使用吸奶器輔助排空乳房。

6.生活方式調(diào)整對(duì)預(yù)防和治療乳腺炎至關(guān)重要。保持良好飲食習(xí)慣，攝入足夠營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。避免過度疲勞，保持充足睡眠。穿著合適的內(nèi)衣，避免乳房受壓。