寶寶通常在6個月左右逐漸減少吐奶現象，但個體差異較大，部分寶寶可能持續(xù)到1歲。吐奶的原因包括胃容量小、賁門發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當等。改善吐奶的方法包括調整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量、拍嗝等。

1.胃容量小：新生兒的胃容量較小，容易因一次性攝入過多奶量而吐奶。建議每次喂奶量控制在寶寶胃容量的范圍內，避免過度喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時，觀察寶寶的吸吮節(jié)奏，適時停止；配方奶喂養(yǎng)時，根據寶寶體重和年齡選擇合適的奶量。

2.賁門發(fā)育不完善：寶寶的賁門（胃與食道連接處）肌肉發(fā)育尚未成熟，容易導致奶液反流。喂奶后保持寶寶直立姿勢15-30分鐘，利用重力減少反流。避免喂奶后立即平躺或劇烈活動。

3.喂養(yǎng)方式不當：喂養(yǎng)姿勢不正確或奶瓶奶嘴不合適可能導致寶寶吸入過多空氣，增加吐奶風險。母乳喂養(yǎng)時，確保寶寶含住乳暈，避免只含乳頭；配方奶喂養(yǎng)時，選擇適合寶寶月齡的奶嘴，傾斜奶瓶使奶液充滿奶嘴，減少空氣吸入。

4.拍嗝技巧：喂奶后輕拍寶寶背部幫助排出胃內空氣，減少吐奶。拍嗝時，將寶寶豎抱，頭部靠在肩膀上，用手掌從下往上輕拍，直至聽到打嗝聲。若拍嗝無效，可嘗試讓寶寶坐立，輕輕按摩背部。

5.其他注意事項：避免寶寶過度哭鬧或劇烈活動后立即喂奶，以減少胃部壓力。觀察寶寶的吐奶頻率和量，若頻繁大量吐奶或伴隨其他異常癥狀（如體重不增、哭鬧不止等），需及時就醫(yī)排除病理因素。

寶寶吐奶是常見現象，多數情況下隨著月齡增長會逐漸改善。家長可通過調整喂養(yǎng)方式和姿勢、控制奶量、拍嗝等方法減少吐奶。若吐奶頻繁或伴隨異常癥狀，建議及時就醫(yī)，排除潛在健康問題。耐心觀察和科學護理是幫助寶寶順利度過這一階段的關鍵。