70歲以上老年人血糖控制標(biāo)準(zhǔn)需個(gè)體化調(diào)整,空腹血糖建議維持在7.0-9.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖不超過11.1mmol/L,糖化血紅蛋白(HbA1c)控制在7.0%-8.5%較為適宜。具體標(biāo)準(zhǔn)需結(jié)合健康狀況、并發(fā)癥及預(yù)期壽命綜合評(píng)估。
1.老年糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)放寬的原因
老年人器官功能衰退,低血糖風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。嚴(yán)格控糖可能導(dǎo)致心腦血管意外,尤其是合并認(rèn)知功能障礙者。慢性高血糖的損害通常需要5-10年顯現(xiàn),而高齡患者更需關(guān)注當(dāng)下生活質(zhì)量。合并多種慢性病時(shí),過度降糖可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2.血糖監(jiān)測(cè)方案
每周至少監(jiān)測(cè)3次空腹及餐后血糖,記錄波動(dòng)規(guī)律。動(dòng)態(tài)血糖儀適合記憶力減退的老年患者,能發(fā)現(xiàn)無癥狀性低血糖。監(jiān)測(cè)應(yīng)包括睡前血糖,預(yù)防夜間低血糖發(fā)生。定期檢測(cè)糖化血紅蛋白,反映近3個(gè)月平均血糖水平。
3.非藥物干預(yù)措施
飲食采用"盤子法則":1/2非淀粉類蔬菜,1/4優(yōu)質(zhì)蛋白,1/4全谷物。推薦清蒸魚、豆腐、燕麥等低升糖指數(shù)食物。每天30分鐘太極拳或散步,可分次進(jìn)行。保持固定進(jìn)餐時(shí)間,避免空腹飲酒。
4.藥物治療選擇
二甲雙胍仍是一線用藥,但腎功能下降需調(diào)整劑量。格列奈類(如瑞格列奈)作用時(shí)間短,低血糖風(fēng)險(xiǎn)較低。DPP-4抑制劑(如西格列?。┬暂^好。胰島素建議選擇長效基礎(chǔ)類似物,使用劑量筆方便視力不佳者操作。
5.特殊情況處理
認(rèn)知障礙患者需簡(jiǎn)化治療方案,避免復(fù)雜用藥程序。臨終關(guān)懷階段可放寬至空腹<10mmol/L。急性感染期間允許暫時(shí)性血糖升高,重點(diǎn)控制感染。定期進(jìn)行眼底、足部及腎功能檢查,預(yù)防并發(fā)癥。
老年糖尿病患者管理應(yīng)以為首要原則,避免過度治療。家屬應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別冷汗、嗜睡等低血糖癥狀,家中常備葡萄糖片。每3-6個(gè)月全面評(píng)估治療方案,與醫(yī)生共同制定適合當(dāng)前健康狀況的控糖目標(biāo)。