上海市治療打呼嚕比較有效的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院、同濟大學附屬同濟醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院。

打呼嚕（睡眠呼吸暫停綜合征）是一種常見的睡眠障礙，主要由上呼吸道阻塞引起，嚴重時可能導致缺氧和心血管疾病。治療方法包括生活方式調(diào)整、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）以及手術治療等。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打呼嚕治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在耳鼻喉科領域的研究和臨床實踐處于國內(nèi)水平。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結合的睡眠監(jiān)測技術和微創(chuàng)手術方法，為患者提供全面的診療服務。醫(yī)院在頭頸外科領域的研究和臨床實踐備受認可。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第六人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心和呼吸治療團隊，能夠為打呼?；颊咛峁┤娴脑u估和治療方案。醫(yī)院在呼吸系統(tǒng)疾病診療領域具有較高的專業(yè)水平。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

4.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科在睡眠呼吸障礙診療方面具有雄厚實力。醫(yī)院擁有國際的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提準的診斷和個性化的治療方案。醫(yī)院在呼吸系統(tǒng)疾病領域的研究和臨床實踐處于國內(nèi)前沿。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬華山醫(yī)院耳鼻喉科在打呼嚕治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用的診療技術和設備，結合多學科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務。醫(yī)院在耳鼻喉科領域的臨床實踐和科研水平備受認可。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

6.上海市第一人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備完善的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為打呼嚕患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院在呼吸系統(tǒng)疾病診療領域具有較高的專業(yè)水平。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進路85號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

7.上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院-耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院耳鼻喉科在打呼嚕治療方面采用中西醫(yī)結合的方法，具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院結合傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代診療技術，為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在耳鼻喉科疾病的中西醫(yī)結合治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

8.上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院在呼吸系統(tǒng)疾病診療領域具有較高的專業(yè)水平。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

9.同濟大學附屬同濟醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

同濟大學附屬同濟醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用的診療技術和設備，結合多學科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務。醫(yī)院在頭頸外科領域的臨床實踐和科研水平備受認可。

同濟大學附屬同濟醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

10.上海市第十人民醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海市第十人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科在睡眠呼吸障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備完善的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為打呼嚕患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院在呼吸系統(tǒng)疾病診療領域具有較高的專業(yè)水平。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

對于打呼?；颊撸粘Ｉ罟芾碛葹橹匾?。保持健康體重、避免睡前飲酒、采用側臥睡姿、保持鼻腔通暢等措施有助于減輕癥狀。戒煙、避免使用鎮(zhèn)靜藥物、治療鼻部疾病等也能改善打呼嚕情況。定期進行睡眠監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)并治療睡眠呼吸暫停綜合征，可有效預防相關并發(fā)癥的發(fā)生。建立規(guī)律的睡眠習慣，保持良好的臥室環(huán)境，適當進行體育鍛煉，都有助于改善睡眠質量。