上海治療鼾癥比較專業(yè)的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的診療技術(shù)，能夠?yàn)轺Y患者提供專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。

鼾癥是一種常見的睡眠障礙，主要由于上呼吸道阻塞引起。長期鼾癥不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。及時(shí)就醫(yī)選擇合適的治療方案對(duì)改善癥狀至關(guān)重要。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在鼾癥診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠呼吸障礙疾病。專家團(tuán)隊(duì)在鼾癥的手術(shù)治療和保守治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長復(fù)雜病例的診治。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠評(píng)估患者病情?？剖议_展多種鼾癥手術(shù)方式，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等，治果顯著。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙疾病診治方面處于地位。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠監(jiān)測(cè)中心，配備專業(yè)團(tuán)隊(duì)對(duì)鼾癥患者進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，為患者制定個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療?？剖议_展多種微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，深受患者好評(píng)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻喉科在鼾癥診治方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠呼吸障礙疾病?？剖议_展多種治療方式，包括手術(shù)和保守治療，根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院耳鼻喉科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療鼾癥，具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院在傳統(tǒng)中醫(yī)治療基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案?？剖议_展針灸、中藥等多種中醫(yī)特色，配合現(xiàn)代診療手段，取得良好效果。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海市第一人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和診療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療?？剖议_展多種手術(shù)方式，根據(jù)患者具體情況選擇適合的治療方案。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠呼吸障礙疾病?？剖议_展多種治療方式，包括手術(shù)和保守治療，根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療?？剖议_展多種微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，深受患者好評(píng)。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海市第十人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第十人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠評(píng)估患者病情?？剖议_展多種鼾癥手術(shù)方式，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等，治果顯著。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防鼾癥需要從日常生活習(xí)慣入手。保持健康體重，避免肥胖是預(yù)防鼾癥的重要措施。睡前避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，這些都可能加重上呼吸道肌肉松弛。采取側(cè)臥位睡眠有助于減少舌根后墜。戒煙可以減輕上呼吸道炎癥和水腫。定期鍛煉能增強(qiáng)肌肉張力，改善呼吸功能。對(duì)于輕度鼾癥患者，使用口腔矯治器可能有一定幫助。如果出現(xiàn)白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。