上海治療睡覺打鼾比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院、同濟大學附屬東方醫(yī)院。

睡覺打鼾（睡眠呼吸暫停綜合征）是一種常見的睡眠障礙，可能由肥胖、鼻咽結構異?；蛏窠浵到y(tǒng)問題引起。長期打鼾不僅影響睡眠質量，還可能增加心血管疾病風險，因此及時就醫(yī)至關重要。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在睡眠呼吸障礙診療方面經驗豐富。該院采用多導睡眠監(jiān)測（PSG）評估打鼾程度，并結合鼻內鏡、咽腔檢查等手段制定個性化治療方案，包括手術矯正、呼吸機輔助治療等。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸暫停綜合征的診療方面具有較高水平。該科室開展腭咽成形術、低溫等離子消融等微創(chuàng)手術，并結合正頜外科技術改善氣道阻塞問題，臨床效果顯著。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

3.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科在睡眠呼吸障礙的綜合治療方面具有豐富經驗。該科室依托的睡眠監(jiān)測中心，結合無創(chuàng)呼吸機治療、生活方式干預等方法，幫助患者改善夜間缺氧和睡眠質量。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸暫停綜合征的診療方面積累了較多臨床經驗。該科室采用多學科協(xié)作模式，結合鼻咽喉內鏡檢查、睡眠監(jiān)測等手段，為患者提供手術或非手術的綜合治療方案。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-神經內科

復旦大學附屬華山醫(yī)院神經內科在睡眠障礙的診療方面具有較高水平。該科室針對中樞性睡眠呼吸暫停綜合征患者，采用神經調控、藥物治療等方法，并結合睡眠監(jiān)測評估，幫助改善患者的夜間呼吸和睡眠結構。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

6.上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院-中醫(yī)耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)耳鼻喉科在治療輕度睡眠打鼾方面具有特色優(yōu)勢。該科室采用中藥調理、針灸、穴位貼敷等中醫(yī)，改善患者的氣道通暢度和睡眠質量，尤其適合不愿接受手術或呼吸機治療的患者。

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。

就診科室：中醫(yī)耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

7.上海市第一人民醫(yī)院-呼吸科

上海市第一人民醫(yī)院呼吸科在睡眠呼吸障礙的診療方面經驗豐富。該科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，結合無創(chuàng)通氣治療、口腔矯治器等方法，幫助患者改善夜間呼吸暫停和低氧血癥。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進路85號。

就診科室：呼吸科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

8.上海市第十人民醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海市第十人民醫(yī)院耳鼻咽喉科在睡眠呼吸暫停綜合征的手術治療方面具有較高水平。該科室開展懸雍垂腭咽成形術、鼻中隔矯正術等手術，并結合術后康復指導，幫助患者長期改善打鼾癥狀。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

9.上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院耳鼻咽喉科在睡眠呼吸障礙的綜合治療方面經驗豐富。該科室采用個體化治療方案，包括手術、呼吸機治療、口腔矯治器等，幫助不同嚴重程度的患者改善睡眠質量。

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

10.同濟大學附屬東方醫(yī)院-呼吸內科

同濟大學附屬東方醫(yī)院呼吸內科在睡眠呼吸障礙的診療方面具有較高水平。該科室依托睡眠醫(yī)學中心，采用多導睡眠監(jiān)測、無創(chuàng)通氣治療等方法，幫助患者改善夜間呼吸暫停和日間嗜睡癥狀。

同濟大學附屬東方醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)即墨路150號。

就診科室：呼吸內科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

睡覺打鼾不僅影響自身睡眠質量，還可能干擾他人休息。日常生活中，控制體重、避免睡前飲酒、采用側臥睡姿等措施有助于減輕打鼾癥狀。對于長期打鼾伴隨呼吸暫停的患者，應及時就醫(yī)進行睡眠監(jiān)測，明確病因后接受針對性治療。此外，戒煙、保持鼻腔通暢、避免過度疲勞等也有助于改善睡眠呼吸狀況。