上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院。

打鼾是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，通常由呼吸道阻塞引起。長(zhǎng)期打鼾可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。及時(shí)就醫(yī)檢查有助于明確病因并采取針對(duì)性治療措施。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國(guó)內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打鼾診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團(tuán)隊(duì)采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽(yáng)路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院開展多種微創(chuàng)手術(shù)治療方案，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)等。同時(shí)配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)中心，為患者提供全面的診療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第六人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)室，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠呼吸問(wèn)題。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用藥物、器械和手術(shù)等綜合治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院配備國(guó)際的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠評(píng)估患者病情。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者制定個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻喉科在打鼾診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院開展各類睡眠呼吸障礙的檢查和治療，包括多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用藥物、手術(shù)等多種治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海市第一人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院設(shè)有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)中心，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠呼吸問(wèn)題。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用綜合治療手段，包括持續(xù)氣道正壓通氣治療等，幫助患者改善癥狀。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉科在打鼾診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者病情。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用藥物、手術(shù)等多種治療手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院設(shè)有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)室，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠呼吸問(wèn)題。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用綜合治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.上海市第十人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第十人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者病情。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用藥物、器械等多種治療手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長(zhǎng)中路301號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院-呼吸科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院呼吸科在打鼾診療方面具有中西醫(yī)結(jié)合特色。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)根據(jù)患者具體情況，制定個(gè)性化治療方案。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)張衡路528號(hào)。

就診科室：呼吸科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防打鼾需要從日常生活習(xí)慣入手。保持健康體重有助于減輕呼吸道壓力。避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，這些都可能加重打鼾癥狀。側(cè)臥睡姿比仰臥更有利于保持呼吸道通暢。定期鍛煉可以增強(qiáng)咽喉部肌肉力量。對(duì)于輕度打鼾患者，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。如果打鼾伴隨呼吸暫?；蚱渌Y狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。