上海治療打呼嚕比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院。這些醫(yī)院在耳鼻喉科或睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具備較強(qiáng)的診療能力，能夠針對(duì)不同病因引起的打呼嚕提供專(zhuān)業(yè)治療方案。

打呼嚕（睡眠呼吸暫停綜合征）多由鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、肥胖或神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題導(dǎo)致，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和身體健康。及時(shí)就醫(yī)可有效改善癥狀并降低相關(guān)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國(guó)內(nèi)耳鼻喉科領(lǐng)域的標(biāo)桿醫(yī)院，在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，可開(kāi)展鼻腔擴(kuò)容術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等特色手術(shù)，年手術(shù)量居全國(guó)前列。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽(yáng)路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科是國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，在睡眠呼吸障礙疾病診治方面形成特色優(yōu)勢(shì)。科室創(chuàng)新開(kāi)展改良懸雍垂腭咽成形術(shù)、舌根射頻消融術(shù)等微創(chuàng)技術(shù)，術(shù)后患者滿(mǎn)意度較高。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午1:30-5:30。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科設(shè)有獨(dú)立的睡眠呼吸疾病診療中心，采用多學(xué)科協(xié)作模式診治復(fù)雜型睡眠呼吸暫停。中心配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)室，可開(kāi)展持續(xù)氣道正壓通氣治療等非手術(shù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙外科治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，尤其擅長(zhǎng)合并頜面畸形患者的綜合治療。科室引進(jìn)德國(guó)艾克松動(dòng)態(tài)睡眠內(nèi)鏡系統(tǒng)，可評(píng)估上氣道阻塞部位，為個(gè)性化治療提供依據(jù)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻喉科在睡眠呼吸疾病診療領(lǐng)域積淀深厚，開(kāi)展包括低溫等離子射頻消融術(shù)在內(nèi)的多種微創(chuàng)技術(shù)?？剖遗c神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科建立聯(lián)合門(mén)診，為合并代謝綜合征的睡眠呼吸暫停患者提供一站式診療服務(wù)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

6.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院耳鼻喉科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療打呼嚕，在中藥調(diào)理、針灸等方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。對(duì)于輕中度睡眠呼吸暫停患者，科室研發(fā)的"鼾癥方"配合穴位貼敷效果顯著。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

7.上海市第一人民醫(yī)院-呼吸科

上海市第一人民醫(yī)院呼吸科設(shè)有睡眠呼吸疾病專(zhuān)病門(mén)診，配備美國(guó)飛利浦Alice6多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)?？剖易⒅貍€(gè)體化治療，根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度制定手術(shù)、口腔矯治器或呼吸機(jī)等分級(jí)治療方案。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：呼吸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

8.同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科開(kāi)展三維上氣道重建技術(shù)，可精確定位阻塞平面。科室創(chuàng)新應(yīng)用二氧化碳激光輔助懸雍垂腭咽成形術(shù)，具有出血少、恢復(fù)快的特點(diǎn)，特別適合老年患者。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午1:30-5:00。

對(duì)于打呼?；颊?，日常生活中應(yīng)保持側(cè)臥位睡眠，避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物?？刂企w重、戒煙限酒可顯著改善癥狀。使用加濕器保持臥室空氣濕潤(rùn)，定期清潔床上用品減少過(guò)敏原。建議每年進(jìn)行1次睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估病情變化，合并高血壓、糖尿病等慢性病患者更應(yīng)重視睡眠呼吸問(wèn)題的早期干預(yù)。