上海治療打呼嚕比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院。這些醫(yī)院在耳鼻喉科及睡眠呼吸障礙診療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備的檢查設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠針對不同病因引起的打呼嚕提供個(gè)性化治療方案。

打呼嚕（睡眠呼吸暫停綜合征）多由上氣道阻塞引起，長期不治療可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。及時(shí)就醫(yī)評估病因?qū)Ω纳瓢Y狀至關(guān)重要。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)耳鼻喉科領(lǐng)域的標(biāo)桿醫(yī)院，在睡眠呼吸障礙診療方面具有突出優(yōu)勢。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀、電子鼻咽喉鏡等設(shè)備，開展懸雍垂腭咽成形術(shù)、低溫等離子消融等特色技術(shù)，對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診療達(dá)到國內(nèi)水平。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院開展睡眠呼吸監(jiān)測、上氣道CT三維重建等檢查，采用多平面手術(shù)、口腔矯治器等綜合治療方法，對復(fù)雜病例實(shí)施多學(xué)科聯(lián)合診療模式。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科設(shè)有睡眠呼吸障礙專病門診，擁有國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測室。醫(yī)院采用無創(chuàng)呼吸機(jī)壓力滴定、上氣道手術(shù)等綜合治療手段，對中樞性和阻塞性睡眠呼吸暫停均有成熟的診療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、上氣道壓力測定等檢查，采用改良懸雍垂腭咽成形術(shù)、舌根消融等微創(chuàng)技術(shù)，對兒童和成人鼾癥均有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-呼吸科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院呼吸科設(shè)有睡眠呼吸障礙專病診療中心，配備國際的睡眠監(jiān)測設(shè)備。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合無創(chuàng)通氣治療、口腔矯治器和手術(shù)等綜合手段，對復(fù)雜睡眠呼吸暫停病例具有獨(dú)到診療經(jīng)驗(yàn)。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防打呼嚕需注意控制體重，避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，采取側(cè)臥位睡眠。建議戒煙并治療鼻部疾病，定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測評估。對于輕度打呼嚕，可通過調(diào)整睡姿、使用口腔矯治器改善；中重度患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)評估和治療，避免長期缺氧導(dǎo)致心血管并發(fā)癥。