老年高血壓癥狀表現(xiàn)主要有頭痛、眩暈、心悸、視物模糊等，高血壓的4個征兆包括晨起頭暈、夜間多尿、胸悶氣短、鼻出血。高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，可能由遺傳因素、鈉鹽攝入過多、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等原因引起。建議定期監(jiān)測血壓，出現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，常位于后腦勺或太陽穴區(qū)域。血壓急劇升高時可出現(xiàn)劇烈頭痛，伴隨惡心嘔吐。頭痛可能與腦血管痙攣、顱內(nèi)壓增高有關?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。保持規(guī)律作息，避免情緒激動。

2、眩暈

高血壓患者易出現(xiàn)突發(fā)性眩暈，尤其在體位變化時明顯，可能伴隨耳鳴、平衡障礙。長期高血壓導致腦供血不足或前庭功能障礙時癥狀加重。建議避免快速起立，起身時扶靠支撐物。可配合天麻素片、倍他司汀片等改善微循環(huán)藥物，同時需嚴格控制血壓。

3、心悸

血壓升高會增加心臟負荷，導致心肌耗氧量增加，出現(xiàn)心前區(qū)不適、心跳加快等癥狀。部分患者伴有心律失常，表現(xiàn)為心慌、脈搏不齊。需完善心電圖檢查，排除冠心病等并發(fā)癥?？蛇x用美托洛爾緩釋片、鹽酸地爾硫卓片等兼具降壓和改善心功能的藥物。

4、視物模糊

長期高血壓可引起視網(wǎng)膜動脈硬化，出現(xiàn)視物模糊、眼前黑蒙等癥狀。嚴重時發(fā)生視網(wǎng)膜出血、滲出，導致視力驟降。建議每半年進行眼底檢查，控制血壓在140/90毫米汞柱以下。合并糖尿病者更需嚴格管理，可聯(lián)合使用纈沙坦膠囊等保護靶器官的降壓藥。

5、鼻出血

高血壓導致鼻腔黏膜小動脈壓力增高，血管脆性增加時易發(fā)生自發(fā)性鼻出血。出血量較大且難以止住時需警惕。應立即坐位前傾，用手指按壓鼻翼止血。反復鼻出血者需排查凝血功能，避免用力擤鼻，保持鼻腔濕潤。血壓控制達標后出血概率會顯著降低。

老年高血壓患者需堅持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克。適量進行快走、太極拳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘。保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓并記錄，服藥期間不可擅自調整劑量。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸痛、意識模糊等危急癥狀，應立即急救。家屬需學會正確使用血壓計，關注患者用藥依從性。