福州治療失眠比較好的醫(yī)院有福建省立醫(yī)院、福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院、福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、福州市第二醫(yī)院、福建省福州神經精神病防治院、福建省人民醫(yī)院、福州市中醫(yī)院、福建省老年醫(yī)院、福州市第一醫(yī)院、福建省腫瘤醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質量，因此及時就醫(yī)非常重要。

1.福建省立醫(yī)院-神經內科

福建省立醫(yī)院是福建省規(guī)模大的綜合性三級甲等醫(yī)院之一，神經內科在失眠治療方面具有豐富經驗。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠準確診斷失眠原因并提供個性化治療方案。醫(yī)院還開展認知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質量。

福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院-神經內科

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院神經內科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院設有專門的睡眠障礙門診，配備多導睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠全面評估患者的睡眠狀況。醫(yī)療團隊采用中西醫(yī)結合的治療方法，針對不同類型的失眠提準治療。

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)新權路29號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-精神科

福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙治療方面具有豐富經驗。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和睡眠實驗室，能夠準確診斷失眠原因。治療團隊采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質量。

福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：福建省福州市臺江區(qū)茶中路20號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二醫(yī)院-神經內科

福州市第二醫(yī)院神經內科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用國際標準的睡眠監(jiān)測技術，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫(yī)療團隊注重病因診斷，針對不同類型的失眠提供個性化治療方案，包括藥物治療、行為治療和物理治療等多種方法。

福州市第二醫(yī)院地址：福建省福州市倉山區(qū)上藤路47號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神經精神病防治院-精神科

福建省福州神經精神病防治院是福建省精神衛(wèi)生領域的專業(yè)醫(yī)療機構，在失眠等睡眠障礙治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設有睡眠障礙?？崎T診，配備的睡眠監(jiān)測設備，醫(yī)療團隊采用藥物治療結合心理干預的綜合，幫助患者改善睡眠質量。

福建省福州神經精神病防治院地址：福建省福州市倉山區(qū)建新鎮(zhèn)金塘路2號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.福建省人民醫(yī)院-中醫(yī)內科

福建省人民醫(yī)院中醫(yī)內科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論和方法，通過中藥調理、針灸、推拿等多種手段治療失眠。中醫(yī)專家根據患者體質和癥狀特點，制定個性化的治療方案，幫助患者改善睡眠質量。

福建省人民醫(yī)院地址：福建省福州市臺江區(qū)817中路602號。

就診科室：中醫(yī)內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.福州市中醫(yī)院-針灸科

福州市中醫(yī)院針灸科在失眠治療方面具有顯著特色。醫(yī)院采用傳統(tǒng)針灸結合現代醫(yī)學技術，通過調節(jié)神經系統(tǒng)功能改善睡眠質量。針灸治療失眠具有無藥物、持久等優(yōu)勢，深受患者歡迎。

福州市中醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)鼓東路102號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.福建省老年醫(yī)院-老年病科

福建省老年醫(yī)院老年病科在老年人失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院針對老年人失眠的特點，采用溫和有效的治療方法，注重改善睡眠質量的同時保護老年人的身體健康。醫(yī)療團隊會根據老年人的具體情況，制定個性化的治療方案。

福建省老年醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)北環(huán)中路147號。

就診科室：老年病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.福州市第一醫(yī)院-神經內科

福州市第一醫(yī)院神經內科在失眠治療方面具有豐富經驗。醫(yī)院采用的睡眠監(jiān)測技術，能夠準確診斷失眠原因。醫(yī)療團隊注重病因治療，針對不同類型的失眠提供個性化治療方案，包括藥物治療、行為治療等多種方法。

福州市第一醫(yī)院地址：福建省福州市臺江區(qū)達道路190號。

就診科室：神經內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.福建省腫瘤醫(yī)院-心理科

福建省腫瘤醫(yī)院心理科在腫瘤患者失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院針對腫瘤患者常見的失眠問題，采用心理干預結合藥物治療的方法，幫助患者改善睡眠質量。醫(yī)療團隊注重心理疏導，幫助患者緩解焦慮情緒，提高睡眠質量。

福建省腫瘤醫(yī)院地址：福建省福州市晉安區(qū)福馬路420號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設備使用。營造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度。白天適當運動有助于改善睡眠，但避免睡前劇烈運動。學習放松技巧如深呼吸、冥想等可以幫助入睡。如果失眠持續(xù)超過一個月或嚴重影響日常生活，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。