乳房疼痛不一定是乳腺癌，多數(shù)情況下與激素波動(dòng)、乳腺增生等因素有關(guān)。乳腺癌通常表現(xiàn)為無痛性腫塊，但少數(shù)情況下也可能伴隨疼痛。

乳房疼痛常見于月經(jīng)周期中的激素變化，如經(jīng)前乳房脹痛，這種疼痛通常呈周期性，與雌激素和孕激素水平波動(dòng)相關(guān)。乳腺增生也可能導(dǎo)致乳房疼痛，表現(xiàn)為乳房組織增厚或結(jié)節(jié)感，疼痛多為雙側(cè)且與月經(jīng)周期相關(guān)。哺乳期女性可能出現(xiàn)乳腺炎引起的疼痛，伴隨紅腫發(fā)熱癥狀。穿戴過緊內(nèi)衣或胸部外傷也可能導(dǎo)致局部疼痛。精神緊張或焦慮可能通過神經(jīng)反射引發(fā)乳房不適感。

乳腺癌引起的疼痛較為少見，通常出現(xiàn)在腫瘤較大或侵犯周圍組織時(shí)。這種疼痛多為持續(xù)性且局限在單側(cè)乳房，可能伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等改變。炎性乳腺癌可能表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，容易與乳腺炎混淆。乳腺癌高危人群如家族史陽性者出現(xiàn)不明原因乳房疼痛時(shí)需提高警惕。絕經(jīng)后女性新發(fā)乳房疼痛也需排除惡性可能。

建議每月進(jìn)行乳房自檢，注意觀察乳房外觀和觸感變化。選擇合適的內(nèi)衣避免壓迫，經(jīng)前期可減少咖啡因攝入緩解脹痛。如疼痛持續(xù)不緩解、出現(xiàn)腫塊或其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能通過乳腺超聲、鉬靶或核磁共振等檢查明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行活檢。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少乳腺疾病發(fā)生概率。