蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)內(nèi)科等科室對(duì)失眠癥的診斷和治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的診療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是江蘇省重點(diǎn)專(zhuān)科，在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。科室配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估失眠類(lèi)型和嚴(yán)重程度。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合認(rèn)知行為，為患者制定個(gè)性化治療方案，臨床效果顯著。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)平海路899號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-精神心理科

蘇州市立醫(yī)院精神心理科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)頑固性失眠的治療。科室采用中西醫(yī)結(jié)合，結(jié)合心理疏導(dǎo)和物理治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，為患者提供系統(tǒng)化的診療服務(wù)。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)中心和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?qū)κ哌M(jìn)行分型和治療。醫(yī)院采用藥物與非藥物相結(jié)合的方式，幫助患者重建健康睡眠模式。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證施治方法。醫(yī)院運(yùn)用中藥調(diào)理、針灸、推拿等中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。中醫(yī)治療失眠小，持久，深受患者信賴。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-精神科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院精神科是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在失眠等睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

預(yù)防失眠需要建立良好的睡眠習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，控制臥室溫度適宜。避免攝入咖啡因、尼古丁等興奮性物質(zhì)。對(duì)于長(zhǎng)期失眠患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。保持積極心態(tài)，學(xué)會(huì)壓力管理技巧，有助于改善睡眠問(wèn)題。