合肥治療失眠比較好的正規(guī)醫(yī)院有安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院、合肥市第一人民醫(yī)院、安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、合肥市第四人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。醫(yī)院配備的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，采用藥物、心理、物理等多種治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或軀體疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院是安徽省規(guī)模較大的綜合性三級甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科是該院的重點(diǎn)學(xué)科之一?？剖以谑叩人哒系K的診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富，擁有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠狀況。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合認(rèn)知行為等綜合手段，為患者制定個(gè)性化治療方案。

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)績溪路218號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.安徽省立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

安徽省立醫(yī)院是安徽省醫(yī)療水平較高的綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。科室設(shè)有專門的睡眠障礙門診，配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測室，能夠?qū)κ呋颊哌M(jìn)行全面的評估和診斷。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，結(jié)合心理疏導(dǎo)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

安徽省立醫(yī)院地址：安徽省合肥市廬陽區(qū)廬江路17號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診。

3.合肥市第一人民醫(yī)院-精神心理科

合肥市第一人民醫(yī)院精神心理科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。科室擁有專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和治療團(tuán)隊(duì)，能夠針對不同類型的失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

合肥市第一人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市廬陽區(qū)淮河路390號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院是安徽省中醫(yī)醫(yī)療水平較高的醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。中醫(yī)治療注重整體調(diào)理，較小，適合長期失眠的患者。

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)梅山路117號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診。

5.合肥市第四人民醫(yī)院-精神科

合肥市第四人民醫(yī)院是安徽省精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，精神科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和心理治療團(tuán)隊(duì)。針對頑固性失眠患者，醫(yī)院采用藥物、心理、物理等多種治療方法，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

合肥市第四人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)黃山路316號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診。

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣對預(yù)防和改善失眠非常重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。白天適當(dāng)運(yùn)動有助于改善夜間睡眠，但睡前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。飲食方面，晚餐不宜過飽，睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個(gè)月，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。