糖尿病患者的生存期通常與血糖控制情況、并發(fā)癥管理等因素有關(guān)，規(guī)范治療下多數(shù)患者可達(dá)到接近正常壽命。

糖尿病本身并不直接決定生存年限，關(guān)鍵在于長(zhǎng)期血糖管理。血糖穩(wěn)定達(dá)標(biāo)且無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，預(yù)期壽命與健康人群差異較小。通過(guò)規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、遵醫(yī)囑使用降糖藥物、保持健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)，可顯著降低心血管疾病、腎病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。早期診斷的2型糖尿病患者若及時(shí)干預(yù)，生存期可能超過(guò)30年。1型糖尿病患者在胰島素規(guī)范治療下，平均壽命已較過(guò)去大幅延長(zhǎng)。合并高血壓、高脂血癥的患者需同步控制這些危險(xiǎn)因素，否則可能縮短生存期5-10年。糖尿病足、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥會(huì)影響生活質(zhì)量，但通過(guò)定期篩查和早期治療可延緩進(jìn)展。老年糖尿病患者需特別注意低血糖預(yù)防，嚴(yán)重低血糖事件可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病本身并不直接決定生存年限，關(guān)鍵在于長(zhǎng)期血糖管理。血糖穩(wěn)定達(dá)標(biāo)且無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，預(yù)期壽命與健康人群差異較小。通過(guò)規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、遵醫(yī)囑使用降糖藥物、保持健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)，可顯著降低心血管疾病、腎病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。早期診斷的2型糖尿病患者若及時(shí)干預(yù)，生存期可能超過(guò)30年。1型糖尿病患者在胰島素規(guī)范治療下，平均壽命已較過(guò)去大幅延長(zhǎng)。合并高血壓、高脂血癥的患者需同步控制這些危險(xiǎn)因素，否則可能縮短生存期5-10年。糖尿病足、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥會(huì)影響生活質(zhì)量，但通過(guò)定期篩查和早期治療可延緩進(jìn)展。老年糖尿病患者需特別注意低血糖預(yù)防，嚴(yán)重低血糖事件可能增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

建議糖尿病患者定期復(fù)查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等指標(biāo)，保持BMI在18.5-24之間，每日膳食中碳水化合物占比不超過(guò)50%?？蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘以上。出現(xiàn)視力模糊、下肢麻木等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。