卵巢疼痛可能由排卵痛、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢扭轉(zhuǎn)等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、排卵痛

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引發(fā)單側(cè)下腹隱痛，通常持續(xù)12-48小時(shí)，可能伴隨輕微陰道出血?？赏ㄟ^局部熱敷緩解，若疼痛劇烈可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?。保持休息并避免劇烈運(yùn)動(dòng)有助于減輕癥狀。

2、盆腔炎

細(xì)菌上行感染可能導(dǎo)致輸卵管卵巢膿腫，表現(xiàn)為持續(xù)性下腹墜痛伴發(fā)熱、異常分泌物。可能與沙眼衣原體感染或淋病奈瑟菌感染有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液，嚴(yán)重者需住院靜脈給藥。

3、卵巢囊腫

黃體囊腫或畸胎瘤等占位病變可能因體積增大牽拉卵巢包膜，表現(xiàn)為鈍痛或突發(fā)撕裂樣疼痛。囊腫直徑超過5厘米或發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，需行腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術(shù)。較小囊腫可定期復(fù)查并服用桂枝茯苓膠囊輔助調(diào)理。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織侵襲卵巢形成巧克力囊腫，常引起進(jìn)行性加重的經(jīng)期疼痛和不孕?？赡芘c經(jīng)血逆流或免疫異常有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球抑制病灶進(jìn)展，嚴(yán)重者需手術(shù)清除異位病灶。

5、卵巢扭轉(zhuǎn)

卵巢韌帶扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致血供中斷會(huì)引發(fā)劇烈絞痛伴惡心嘔吐，常見于卵巢腫瘤或超促排卵后。屬于婦科急癥，需急診行腹腔鏡探查術(shù)復(fù)位或切除壞死卵巢。延誤治療可能導(dǎo)致卵巢功能喪失。

日常應(yīng)注意記錄疼痛與月經(jīng)周期的關(guān)系，避免過度勞累。急性疼痛發(fā)作時(shí)可采取屈膝臥位緩解，禁止自行服用強(qiáng)效止痛藥掩蓋病情。建議每年進(jìn)行婦科超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查，育齡女性出現(xiàn)持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)排查宮外孕。保持會(huì)陰清潔，性生活前后注意衛(wèi)生，經(jīng)期避免盆浴和游泳。