乳腺增生和結(jié)節(jié)是兩種不同的乳腺疾病，乳腺增生屬于乳腺組織的良性增生性改變，而結(jié)節(jié)可能是增生形成的團(tuán)塊或其他性質(zhì)的腫塊。乳腺增生通常表現(xiàn)為乳房脹痛、彌漫性增厚，結(jié)節(jié)則多為局部可觸及的硬塊。兩者在病因、癥狀及處理方式上存在差異。

乳腺增生多與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，雌激素水平異常升高可刺激乳腺導(dǎo)管和腺泡過度生長(zhǎng)，形成周期性乳房脹痛或彌漫性顆粒感，月經(jīng)前癥狀加重。乳腺結(jié)節(jié)可能是增生性結(jié)節(jié)、纖維腺瘤、囊腫等，觸診時(shí)可發(fā)現(xiàn)邊界清晰或模糊的孤立腫塊，部分結(jié)節(jié)可能伴隨乳頭溢液。超聲檢查中增生常顯示為腺體結(jié)構(gòu)紊亂，結(jié)節(jié)則呈現(xiàn)低回聲或混合回聲團(tuán)塊。

乳腺增生一般無須特殊治療，可通過調(diào)整作息、穿戴合適內(nèi)衣、熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。乳腺結(jié)節(jié)需根據(jù)BI-RADS分級(jí)處理，3類以下結(jié)節(jié)建議定期復(fù)查，4類以上需穿刺活檢明確性質(zhì)，必要時(shí)行麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)腫塊切除術(shù)。日常應(yīng)避免攝入含雌激素食物，每月乳房自檢發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。

建議女性每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，減少高脂肪飲食攝入。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大、質(zhì)地變硬或出現(xiàn)皮膚凹陷等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排除惡性病變可能。