子宮息肉一般不能自行脫落，但體積較小的息肉可能隨月經(jīng)排出。子宮息肉是子宮內(nèi)膜局部過度生長形成的良性病變，可能與雌激素水平過高、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)。

體積較小的子宮息肉可能隨著子宮內(nèi)膜周期性脫落而排出體外，這種情況多見于直徑小于5毫米的息肉。息肉體積較小時，可能不會引起明顯癥狀，部分女性在月經(jīng)期間可能觀察到少量異常組織排出。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落過程中，可能帶動小型息肉一并脫落，但這種情況并不常見。

體積較大的子宮息肉通常無法自行脫落，直徑超過1厘米的息肉容易引起異常子宮出血、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀。這類息肉基底較寬，與子宮內(nèi)膜連接緊密，難以通過自然脫落方式排出。持續(xù)存在的息肉可能導(dǎo)致貧血、不孕等問題，需要通過宮腔鏡手術(shù)切除。絕經(jīng)后女性出現(xiàn)的息肉更需警惕惡變可能，應(yīng)及時就醫(yī)處理。

發(fā)現(xiàn)子宮息肉后應(yīng)定期復(fù)查，觀察息肉變化情況。日常生活中應(yīng)注意保持會陰清潔，避免感染加重炎癥刺激。適當(dāng)控制高雌激素食物的攝入，如蜂王漿、動物內(nèi)臟等。出現(xiàn)異常陰道出血、月經(jīng)紊亂等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物保守治療或手術(shù)治療方案。術(shù)后需遵醫(yī)囑定期隨訪，預(yù)防息肉復(fù)發(fā)。