高血壓患者可以謹慎進行艾灸，但需嚴格避開特定穴位并控制時長。高血壓患者日常需重點關(guān)注血壓監(jiān)測、藥物依從性及生活方式調(diào)整。

艾灸對高血壓的影響存在個體差異。溫和的艾灸可能通過促進局部血液循環(huán)幫助放松身心，選擇足三里、涌泉等下肢穴位時，部分患者可能出現(xiàn)短暫血壓下降。每次艾灸時間建議控制在10分鐘以內(nèi)，使用溫和灸法而非直接瘢痕灸，施灸過程中需密切觀察有無頭暈、心悸等不適。合并糖尿病或周圍神經(jīng)病變者應(yīng)避免溫度感知異常導(dǎo)致的燙傷風(fēng)險。

高血壓患者需建立規(guī)律的血壓監(jiān)測習(xí)慣，每日固定時間測量并記錄數(shù)據(jù)。服用降壓藥物須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。飲食上限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。保持適度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動和憋氣動作?？刂企w重指數(shù)在24以下，戒煙并限制酒精攝入。避免情緒激動和過度疲勞，保證充足睡眠。

出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊或血壓驟升時需立即就醫(yī)。定期進行心腦血管風(fēng)險評估，完善心電圖、頸動脈超聲等檢查。合并其他慢性病患者應(yīng)制定綜合管理方案，避免多重用藥相互作用。