子宮內膜厚度0.8厘米是否正常需結合月經周期階段判斷。若處于月經后增殖期或分泌期早期，通常屬于正常范圍；若出現(xiàn)在月經剛結束時或絕經后則可能提示異常。

育齡期女性在月經周期不同階段，子宮內膜厚度會動態(tài)變化。月經結束后增殖期初期，內膜厚度約為0.3-0.5厘米，隨著雌激素作用逐漸增厚至0.8-1.2厘米。排卵后進入分泌期，內膜繼續(xù)增厚至1.0-1.5厘米為受精卵著床做準備。此時0.8厘米屬于正常生理性變化。若月經剛結束即達到0.8厘米，可能與內分泌紊亂、子宮內膜息肉或增生有關，需結合陰道超聲檢查判斷內膜是否均勻。絕經后女性內膜厚度超過0.5厘米即需警惕，0.8厘米可能提示激素替代治療或內膜病變風險。

異常增厚需考慮病理性因素。長期無排卵性子宮出血患者因雌激素持續(xù)刺激，內膜可能過度增生。子宮內膜炎或內膜結核等慢性炎癥會導致充血水腫。極少數(shù)情況下，子宮內膜癌早期也表現(xiàn)為內膜增厚。這些情況常伴隨不規(guī)則陰道流血、經期延長或絕經后出血等癥狀，需通過診斷性刮宮或宮腔鏡檢查明確性質。

建議有異常出血癥狀或絕經后女性及時就診婦科，通過超聲監(jiān)測內膜變化。日常避免濫用雌激素類保健品，保持規(guī)律作息有助于內分泌平衡。若確診病理性增厚，需遵醫(yī)囑采用孕激素調節(jié)或手術治療。