杭州可以心理咨詢的中醫(yī)院有浙江省中醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)心理咨詢或精神衛(wèi)生科室，能夠為患者提供中西醫(yī)結(jié)合的心理健康服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有獨立的精神衛(wèi)生中心，配備的心理評估設(shè)備和經(jīng)驗豐富的專家團隊，在焦慮、抑郁、睡眠障礙等常見心理問題的診療方面具有顯著優(yōu)勢。

心理咨詢需求日益增長，現(xiàn)代生活壓力、人際關(guān)系困擾、情緒管理失調(diào)等因素均可引發(fā)心理問題。中醫(yī)在情志病治療方面具有獨特理論體系，通過中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)結(jié)合現(xiàn)代心理技術(shù)，能有效改善癥狀。

1.浙江省中醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江省中醫(yī)院作為省內(nèi)中醫(yī)龍頭醫(yī)院，其精神衛(wèi)生科將傳統(tǒng)中醫(yī)情志理論與現(xiàn)代精神病學(xué)相結(jié)合?？剖覔碛薪?jīng)顱磁刺激治療儀、生物反饋儀等設(shè)備，開展認(rèn)知行為治療、團體心理治療等多種干預(yù)方式。專家團隊在中醫(yī)辨證施治基礎(chǔ)上，創(chuàng)新開發(fā)了安神解郁系列方劑，對輕中度抑郁障礙超過85%。

浙江省中醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)郵電路54號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

2.杭州市中醫(yī)院-臨床心理科

杭州市中醫(yī)院臨床心理科是杭州市重點?？?，設(shè)有獨立心理測評室和沙盤治療室?？剖要殑?chuàng)"五音調(diào)神"音樂配合耳穴壓豆，對焦慮障礙患者具有顯著。近年引進虛擬現(xiàn)實暴露治療系統(tǒng)，用于恐懼癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療，年接診心理患者超萬人次。

杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場路453號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日全天。

3.杭州市紅十字會醫(yī)院-心身醫(yī)學(xué)科

杭州市紅十字會醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科采用"雙心醫(yī)學(xué)"模式，同時關(guān)注心理和心臟健康?？剖姨厣沁\用中醫(yī)五行理論進行情志調(diào)理，配合芳香和八段錦運動處方。擁有杭州中醫(yī)睡眠監(jiān)測室，對失眠癥患者開展多導(dǎo)睡眠圖檢查，其中藥貼敷入選浙江省中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣項目。

杭州市紅十字會醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。

就診科室：心身醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五全天。

4.杭州市第七人民醫(yī)院-心理咨詢科

杭州市第七人民醫(yī)院是杭州市屬精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，其心理咨詢科設(shè)有24小時心理援助?？剖议_展正念減壓訓(xùn)練、藝術(shù)治療等特色項目，中醫(yī)團隊研發(fā)的疏肝解郁膠囊獲國家發(fā)明專利。醫(yī)院環(huán)境優(yōu)美，設(shè)有開放式康復(fù)花園，為患者提供溫馨舒適的治療環(huán)境。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號。

就診科室：心理咨詢科。

門診時間：周一至周日全天。

5.浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神志病科

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院神志病科傳承名老中醫(yī)經(jīng)驗，將針灸與心理治療有機結(jié)合。特色"醒腦開竅"針法對抑郁癥有獨特，科室研發(fā)的安神定志丸被列入浙江省醫(yī)保目錄。定期舉辦醫(yī)患互動沙龍，建立長期隨訪制度，患者滿意度連續(xù)五年保持95%以上。

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：杭州市拱墅區(qū)潮王路318號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周六全天。

中醫(yī)強調(diào)"未病先防"的健康理念，預(yù)防心理問題需注重情志調(diào)攝。建議保持規(guī)律作息，練習(xí)太極拳、八段錦等舒緩運動；飲食上多食蓮子、百合等寧心安神之品；建立社交支持系統(tǒng)，培養(yǎng)書畫、音樂等陶冶性情的愛好。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等癥狀超過兩周時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。中醫(yī)心理治療注重整體調(diào)節(jié)，通常需要4-8周才能顯現(xiàn)效果，患者應(yīng)保持耐心配合治療。