青島治療高血壓比較專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院有青島大學(xué)附屬醫(yī)院、青島市市立醫(yī)院、青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)、青島市中心醫(yī)院、青島市第八人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心血管疾病診療方面具備較強(qiáng)的技術(shù)實(shí)力和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)楦哐獕夯颊咛峁┮?guī)范的診療服務(wù)。高血壓作為常見(jiàn)慢性病，需要長(zhǎng)期管理和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診尤為重要。

高血壓的發(fā)病與遺傳、年齡、不良生活方式等多種因素相關(guān)，長(zhǎng)期未控制可導(dǎo)致心腦腎等靶器官損害。規(guī)范治療需要結(jié)合藥物和非藥物干預(yù)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

青島大學(xué)附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科是山東省臨床重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有高血壓專(zhuān)病門(mén)診和高血壓診療中心?？剖遗鋫鋭?dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、血管內(nèi)皮功能檢測(cè)等設(shè)備，開(kāi)展繼發(fā)性高血壓篩查和難治性高血壓的規(guī)范化診療。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在高血壓靶器官損害評(píng)估和個(gè)體化治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，參與多項(xiàng)高血壓防治指南的制定工作。

青島大學(xué)附屬醫(yī)院地址：山東省青島市市南區(qū)江蘇路16號(hào)。

就診科室：心血管內(nèi)科高血壓專(zhuān)病門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

青島市市立醫(yī)院心內(nèi)科是國(guó)家高血壓達(dá)標(biāo)中心認(rèn)證單位，設(shè)有獨(dú)立的高血壓亞專(zhuān)科?？剖议_(kāi)展24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、腎動(dòng)脈超聲等特色檢查，建立高血壓患者全程管理模式。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在老年高血壓、妊娠高血壓等特殊類(lèi)型高血壓的診療方面具有技術(shù)優(yōu)勢(shì)，年接診高血壓患者超萬(wàn)人次。

青島市市立醫(yī)院地址：山東省青島市市北區(qū)膠州路1號(hào)。

就診科室：心內(nèi)科高血壓門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)心血管病科是青島市重點(diǎn)學(xué)科，高血壓診療團(tuán)隊(duì)由資深心血管專(zhuān)家組成?？剖遗鋫鋭?dòng)脈硬化檢測(cè)儀、心臟彩超等設(shè)備，開(kāi)展高血壓分級(jí)分層管理，特別在中醫(yī)中藥輔助降壓治療方面特色突出。醫(yī)院設(shè)有高血壓健康教育課堂，定期舉辦患者管理活動(dòng)。

青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)地址：山東省青島市市北區(qū)人民路4號(hào)。

就診科室：心血管病科高血壓門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

青島市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科是青島市高血壓防治聯(lián)盟成員單位，建立完善的高血壓診療流程?？剖议_(kāi)展繼發(fā)性高血壓的規(guī)范化篩查，在頑固性高血壓的聯(lián)合用藥方案制定方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)注重高血壓患者的長(zhǎng)期隨訪管理，建立電子健康檔案系統(tǒng)。

青島市中心醫(yī)院地址：山東省青島市市北區(qū)四流南路127號(hào)。

就診科室：心血管內(nèi)科高血壓門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六全天。

青島市第八人民醫(yī)院心內(nèi)科是區(qū)域高血壓防治中心，擁有專(zhuān)業(yè)的高血壓管理團(tuán)隊(duì)?？剖议_(kāi)展家庭血壓監(jiān)測(cè)指導(dǎo)、用藥依從性評(píng)估等特色服務(wù)，在社區(qū)高血壓防控方面成效顯著。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)高血壓合并代謝綜合征的綜合干預(yù)，建立多學(xué)科協(xié)作診療模式。

青島市第八人民醫(yī)院地址：山東省青島市李滄區(qū)峰山路84號(hào)。

就診科室：心內(nèi)科高血壓門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天。

高血壓患者日常應(yīng)注意低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，避免情緒激動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥不可隨意停藥。肥胖患者應(yīng)控制體重，BMI保持在24以下。每年進(jìn)行心、腦、腎等靶器官功能評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。建立健康的生活方式是控制高血壓的基礎(chǔ)。