糖尿病患者的空腹血糖正常值范圍為4.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)低于10.0mmol/L。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的測(cè)量值,糖尿病患者需控制在4.4-7.0mmol/L區(qū)間,該范圍有助于降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于部分年輕或病程較短的患者,醫(yī)生可能建議更嚴(yán)格的目標(biāo)值。餐后血糖監(jiān)測(cè)以進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí),2小時(shí)后測(cè)量值應(yīng)維持在10.0mmol/L以下,若超過(guò)11.1mmol/L可能提示血糖控制不佳。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需≤5.3mmol/L,餐后1小時(shí)≤7.8mmol/L,2小時(shí)≤6.7mmol/L。血糖監(jiān)測(cè)可采用指尖采血或動(dòng)態(tài)血糖儀,不同類型糖尿病患者的控制目標(biāo)可能根據(jù)年齡、并發(fā)癥情況調(diào)整。血糖記錄應(yīng)包含測(cè)量時(shí)間、用藥情況和飲食內(nèi)容,便于醫(yī)生評(píng)估治療方案。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的測(cè)量值,糖尿病患者需控制在4.4-7.0mmol/L區(qū)間,該范圍有助于降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于部分年輕或病程較短的患者,醫(yī)生可能建議更嚴(yán)格的目標(biāo)值。餐后血糖監(jiān)測(cè)以進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí),2小時(shí)后測(cè)量值應(yīng)維持在10.0mmol/L以下,若超過(guò)11.1mmol/L可能提示血糖控制不佳。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需≤5.3mmol/L,餐后1小時(shí)≤7.8mmol/L,2小時(shí)≤6.7mmol/L。血糖監(jiān)測(cè)可采用指尖采血或動(dòng)態(tài)血糖儀,不同類型糖尿病患者的控制目標(biāo)可能根據(jù)年齡、并發(fā)癥情況調(diào)整。血糖記錄應(yīng)包含測(cè)量時(shí)間、用藥情況和飲食內(nèi)容,便于醫(yī)生評(píng)估治療方案。
建議糖尿病患者每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,避免空腹運(yùn)動(dòng)或過(guò)量飲酒。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,配合適量有氧運(yùn)動(dòng)。定期檢查糖化血紅蛋白反映長(zhǎng)期控制水平,出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。注意足部護(hù)理和口腔衛(wèi)生,預(yù)防糖尿病相關(guān)并發(fā)癥發(fā)生。