吃退燒藥后出汗不需要捂被窩。退燒藥通過(guò)調(diào)節(jié)體溫中樞促進(jìn)排汗散熱，捂被窩可能阻礙散熱并導(dǎo)致體溫反彈或脫水。

退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等通過(guò)抑制前列腺素合成降低體溫設(shè)定點(diǎn)，此時(shí)人體會(huì)通過(guò)擴(kuò)張毛細(xì)血管和排汗加速散熱。若刻意捂被窩，外環(huán)境溫度升高會(huì)使汗液蒸發(fā)受阻，皮膚散熱效率下降，可能造成體溫再度升高。同時(shí)持續(xù)大量出汗未及時(shí)補(bǔ)充水分易引發(fā)電解質(zhì)紊亂，兒童及老年人尤其需警惕虛脫風(fēng)險(xiǎn)。正確的物理降溫方式包括保持室溫20-24攝氏度，穿著透氣棉質(zhì)衣物，用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)。

極少數(shù)情況下，如患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)、四肢冰冷等體溫上升期表現(xiàn)，可短暫覆蓋薄毯至寒戰(zhàn)消失，但需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。對(duì)于長(zhǎng)期服用免疫抑制劑、存在自主神經(jīng)功能障礙等特殊人群，體溫調(diào)節(jié)能力受損時(shí)需醫(yī)生個(gè)體化指導(dǎo)。

發(fā)熱期間應(yīng)每2小時(shí)測(cè)量體溫并記錄，飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，避免酒精擦浴以免刺激皮膚。若服藥后持續(xù)高熱超過(guò)48小時(shí)、出現(xiàn)意識(shí)模糊或皮疹等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋羹、魚肉粥等易消化食物，幫助體力恢復(fù)。