運(yùn)動(dòng)后心慌難受不一定是心臟疾病，可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、電解質(zhì)失衡等因素有關(guān)，但也可能是心律失常、心肌缺血等心臟疾病的表現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快，健康人群在劇烈運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)短暫心慌，休息后多可緩解。運(yùn)動(dòng)前飲水不足可能引發(fā)血容量下降，導(dǎo)致心臟代償性搏動(dòng)增強(qiáng)。高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗會(huì)造成鈉、鉀等電解質(zhì)流失，可能誘發(fā)心悸或胸悶感。部分人群運(yùn)動(dòng)后血糖波動(dòng)較大，低血糖反應(yīng)也會(huì)表現(xiàn)為心慌、手抖等癥狀。

運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的心律失?？赡馨殡S眼前發(fā)黑或暈厥，常見于存在心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常者。冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)心肌耗氧量增加，可能因冠狀動(dòng)脈供血不足出現(xiàn)心前區(qū)壓榨感。肥厚型心肌病患者運(yùn)動(dòng)后左心室流出道梗阻加重，可產(chǎn)生呼吸困難伴心悸。先天性心臟病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)異常分流，導(dǎo)致血氧飽和度下降引發(fā)不適。病毒性心肌炎恢復(fù)期患者過度運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心肌損傷復(fù)發(fā)。

建議運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備，控制心率在（220-年齡）×60%-80%的范圍。運(yùn)動(dòng)后持續(xù)心慌超過30分鐘或伴隨胸痛、嘔吐時(shí)需立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查排查器質(zhì)性疾病，避免在空腹、熬夜或極端天氣下進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。