嬰兒感冒流鼻涕鼻塞可通過調(diào)整環(huán)境濕度、生理鹽水滴鼻、抬高頭部體位、吸鼻器清理鼻腔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸傳染源、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整環(huán)境濕度

保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于稀釋鼻腔分泌物。使用加濕器時需每日更換水并清潔機(jī)器，避免滋生細(xì)菌。干燥空氣會加重鼻黏膜充血，適當(dāng)濕度能緩解嬰兒呼吸不暢。若環(huán)境過于干燥，可在暖氣旁放置濕毛巾輔助增濕。

2、生理鹽水滴鼻

選用0.9%無菌生理鹽水，每次滴1-2滴至嬰兒鼻孔，軟化鼻痂后可用棉簽輕柔清理。操作時需固定嬰兒頭部側(cè)向一邊，避免嗆咳。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，能有效減輕鼻塞。注意不可使用自制鹽水或含藥物成分的滴鼻液。

3、抬高頭部體位

睡眠時將嬰兒床頭部墊高15-30度，利用重力作用減少鼻腔充血。可使用專用嬰兒枕或折疊毛巾墊于床墊下，確保支撐穩(wěn)固。哺乳后保持豎抱姿勢20分鐘，既能預(yù)防吐奶又可改善鼻腔通氣。避免直接墊高枕頭以防窒息風(fēng)險。

4、吸鼻器清理鼻腔

選擇球形吸鼻器，使用前用沸水消毒。擠壓球部后輕柔插入鼻孔淺處，緩慢釋放負(fù)壓吸出分泌物。操作需在嬰兒安靜時進(jìn)行，單次吸引不超過3秒。過度吸引可能損傷鼻黏膜，每日使用不超過4次。吸出粘稠分泌物后可配合生理鹽水濕潤。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)48小時未緩解或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒偽麻美芬滴劑、小兒氨酚黃那敏顆粒、乙酰氨基酚口服溶液等藥物。嚴(yán)禁自行使用減充血劑或抗組胺藥。用藥期間家長需記錄體溫變化及不良反應(yīng)，嚴(yán)格遵循劑量與療程。

家長需每日監(jiān)測嬰兒體溫、飲奶量及精神狀態(tài)。哺乳期母親應(yīng)增加維生素C攝入，如柑橘類水果和西藍(lán)花。保持嬰兒手腳溫暖，但避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高。接觸嬰兒前需洗手，患病期間減少親友探視。若出現(xiàn)拒奶、呼吸急促或持續(xù)高熱，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)增加睡眠時間，暫停疫苗接種直至癥狀完全消失。