頸椎病顯微手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)范圍、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。

頸椎病顯微手術(shù)的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-4周為急性期，此時(shí)手術(shù)切口逐漸愈合，需佩戴頸托固定，避免頸部活動(dòng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)短暫疼痛或麻木，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。術(shù)后4-12周為功能恢復(fù)期，頸托使用時(shí)間逐步減少，開始進(jìn)行頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如仰臥位頸部后壓練習(xí)。此階段需避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物，防止內(nèi)固定松動(dòng)。術(shù)后3-6個(gè)月進(jìn)入穩(wěn)定期，多數(shù)患者可恢復(fù)日常活動(dòng)，但需持續(xù)進(jìn)行頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練，如彈力帶抗阻練習(xí)，并定期復(fù)查頸椎核磁共振評(píng)估神經(jīng)減壓效果。部分復(fù)雜病例或合并骨質(zhì)疏松者，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至6-12個(gè)月。

頸椎病顯微手術(shù)的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。術(shù)后1-4周為急性期，此時(shí)手術(shù)切口逐漸愈合，需佩戴頸托固定，避免頸部活動(dòng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)短暫疼痛或麻木，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。術(shù)后4-12周為功能恢復(fù)期，頸托使用時(shí)間逐步減少，開始進(jìn)行頸部肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如仰臥位頸部后壓練習(xí)。此階段需避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物，防止內(nèi)固定松動(dòng)。術(shù)后3-6個(gè)月進(jìn)入穩(wěn)定期，多數(shù)患者可恢復(fù)日常活動(dòng)，但需持續(xù)進(jìn)行頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練，如彈力帶抗阻練習(xí)，并定期復(fù)查頸椎核磁共振評(píng)估神經(jīng)減壓效果。部分復(fù)雜病例或合并骨質(zhì)疏松者，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至6-12個(gè)月。

術(shù)后應(yīng)保持切口干燥清潔，定期換藥至拆線。睡眠時(shí)使用頸椎記憶枕維持生理曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復(fù)，同時(shí)補(bǔ)充維生素D鈣片預(yù)防骨質(zhì)疏松。若出現(xiàn)持續(xù)上肢放射痛、肌力下降或發(fā)熱等癥狀，須立即返院復(fù)查?；謴?fù)期間應(yīng)在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉，不可自行增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。