血壓高低壓都低可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物、心臟疾病或內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳傾向?qū)е略l(fā)性低血壓，可能與血管張力調(diào)節(jié)基因異常有關(guān)。這類患者通常從青少年時(shí)期即出現(xiàn)血壓偏低，但無明顯器質(zhì)性病變。日常可通過增加食鹽攝入、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀，無須特殊治療。若伴隨嚴(yán)重頭暈或暈厥，需就醫(yī)排除其他病因。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或鐵元素?cái)z入不足會(huì)導(dǎo)致血容量減少，引發(fā)低血壓。常見于過度節(jié)食、消化吸收障礙患者，可能伴隨面色蒼白、指甲脆裂等貧血體征。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和維生素B12的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或蛋白粉補(bǔ)充劑。

3、藥物

部分降壓藥如硝苯地平控釋片、鹽酸特拉唑嗪片，或抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片可能過度降低血壓?；颊哂盟幒罂赡艹霈F(xiàn)體位性低血壓，表現(xiàn)為站立時(shí)頭暈加重。需監(jiān)測(cè)用藥反應(yīng)，及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整劑量，避免突然改變體位。

4、心臟疾病

心肌炎、心包積液等疾病會(huì)導(dǎo)致心臟泵血功能下降，引發(fā)低血壓。這類患者多伴有胸悶、活動(dòng)后氣促等癥狀，心電圖或心臟超聲檢查可發(fā)現(xiàn)異常。需遵醫(yī)囑使用輔酶Q10膠囊或鹽酸曲美他嗪片改善心肌代謝，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

腎上腺皮質(zhì)功能減退或甲狀腺功能減退會(huì)干擾血壓調(diào)節(jié)?；颊呖赡芡瑫r(shí)存在皮膚色素沉著、怕冷、體重增加等表現(xiàn)，需通過激素替代治療如醋酸氫化可的松片、左甲狀腺素鈉片進(jìn)行干預(yù)。治療期間需定期復(fù)查激素水平，避免自行調(diào)整藥量。

日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身，起床時(shí)可先在床邊坐立片刻。飲食上適當(dāng)增加咸味食物和水分?jǐn)z入，但腎功能異常者需控制鈉鹽。可穿著醫(yī)用彈力襪促進(jìn)下肢血液回流，避免熱水浴或過度勞累。若出現(xiàn)暈厥或意識(shí)模糊，應(yīng)立即平臥并抬高下肢，同時(shí)盡快就醫(yī)檢查。建議每半年監(jiān)測(cè)一次血壓和血常規(guī)，合并慢性疾病者需縮短復(fù)查間隔。