昆明做試管嬰兒前飲食調(diào)理比較重要的食物包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。備孕期間可以適當(dāng)增加魚類、瘦肉、蛋類、豆制品、新鮮蔬果、堅(jiān)果等食物的攝入，同時(shí)注意補(bǔ)充葉酸、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。

試管嬰兒前的飲食調(diào)理對(duì)提高卵子和精子質(zhì)量、改善子宮內(nèi)膜環(huán)境有積極作用。合理的飲食搭配能為后續(xù)治療打下良好基礎(chǔ)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

1.云南省第一人民醫(yī)院-生殖醫(yī)學(xué)科

云南省第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科是云南省早開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一，擁有完善的試管嬰兒技術(shù)體系?？剖遗鋫淞说呐咛?shí)驗(yàn)室設(shè)備，開展常規(guī)體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射等技術(shù)，臨床妊娠率保持在較高水平。

云南省第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市西山區(qū)金碧路157號(hào)。

就診科室：生殖醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-生殖遺傳科

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖遺傳科是云南省重點(diǎn)學(xué)科，在試管嬰兒技術(shù)方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖易⒅貍€(gè)體化治療方案，針對(duì)不同患者情況制定專屬促排卵方案，同時(shí)開展胚胎植入前遺傳學(xué)診斷等技術(shù)。

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市五華區(qū)西昌路295號(hào)。

就診科室：生殖遺傳科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市婦幼保健院-生殖醫(yī)學(xué)中心

昆明市婦幼保健院生殖醫(yī)學(xué)中心是昆明市重點(diǎn)?？疲瑩碛袑I(yè)的生殖醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)。中心開展常規(guī)試管嬰兒技術(shù)，特別在卵巢儲(chǔ)備功能低下、反復(fù)流產(chǎn)等疑難病例的診治方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

昆明市婦幼保健院地址：云南省昆明市五華區(qū)華山西路5號(hào)。

就診科室：生殖醫(yī)學(xué)中心。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院-生殖醫(yī)學(xué)科

昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科是云南省較早開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一?？剖覔碛薪?jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)，在男性不育、多囊卵巢綜合征等疑難病例的試管嬰兒治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。

昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市五華區(qū)滇緬大道374號(hào)。

就診科室：生殖醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.云南省中醫(yī)醫(yī)院-生殖醫(yī)學(xué)科

云南省中醫(yī)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代輔助生殖技術(shù)相結(jié)合，在試管嬰兒治療中融入中醫(yī)藥調(diào)理?？剖姨貏e注重通過(guò)中藥、針灸等方法改善卵巢功能、提高子宮內(nèi)膜容受性，為試管嬰兒治療創(chuàng)造更好條件。

云南省中醫(yī)醫(yī)院地址：云南省昆明市五華區(qū)光華街120號(hào)。

就診科室：生殖醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

試管嬰兒治療前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需要特別注意均衡飲食。建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚、瘦肉、蛋類等，有助于卵泡發(fā)育；適量補(bǔ)充堅(jiān)果、橄欖油等健康脂肪；多吃深色蔬菜水果補(bǔ)充維生素和抗氧化物質(zhì)；全谷物食品可提供充足B族維生素。同時(shí)要避免高糖、高脂、過(guò)度加工的食品，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、輔酶Q10等營(yíng)養(yǎng)素，但不要盲目服用保健品。良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)能為試管嬰兒治療創(chuàng)造更好的身體條件。