痛風關節(jié)炎可通過調整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。痛風關節(jié)炎通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少等因素引起，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛、活動受限等癥狀。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內臟、濃肉湯、海鮮等。可適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入。櫻桃、芹菜等食物可能對降低尿酸有一定幫助，但需注意個體差異。

2、多飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量能促進尿酸排泄，建議選擇白開水、淡茶等。避免飲用含糖飲料和酒精，尤其是啤酒。分次少量飲用更有利于水分吸收利用。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片緩解疼痛和炎癥，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片也可減輕癥狀。降尿酸治療常用別嘌醇片、非布司他片等藥物，需在醫(yī)生指導下長期規(guī)律服用。苯溴馬隆膠囊可促進尿酸排泄。

4、物理治療

急性發(fā)作期可對患處進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。緩解期可采用熱敷改善局部血液循環(huán)。超聲波治療、低頻脈沖電刺激等物理可能有助于緩解癥狀。

5、手術治療

對于反復發(fā)作形成痛風石且影響關節(jié)功能的患者，可考慮手術清除痛風石。關節(jié)鏡手術能清理尿酸鹽結晶，改善關節(jié)活動度。嚴重關節(jié)破壞者可能需要關節(jié)置換術。

痛風關節(jié)炎患者需長期堅持低嘌呤飲食，保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊性運動。定期監(jiān)測血尿酸水平，遵醫(yī)囑調整用藥。避免過度勞累、受涼等誘發(fā)因素。急性發(fā)作時應臥床休息，抬高患肢。同時控制體重、血壓、血糖等相關代謝指標，有助于疾病管理。