慢性咽喉炎可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。慢性咽喉炎通常由長期用嗓過度、胃食管反流、細菌感染、過敏反應、環(huán)境刺激等因素引起。

1、調整生活方式

減少辛辣刺激食物攝入，避免吸煙飲酒，保持室內空氣濕潤有助于緩解咽喉不適。日?？娠嬘脺胤涿鬯蛄_漢果茶滋潤咽喉黏膜，避免長時間高聲說話或過度清嗓。睡眠時墊高枕頭可減輕胃酸反流對咽喉的刺激。

2、藥物治療

細菌感染引起的慢性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。過敏性咽喉炎可使用氯雷他定片配合布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。咽喉干燥疼痛明顯時，可短期使用西瓜霜含片或銀黃含化片緩解癥狀。

3、物理治療

采用超聲霧化吸入治療可直接作用于咽喉黏膜，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。慢性肥厚性咽炎患者可考慮低溫等離子消融術縮小淋巴濾泡。咽喉部超短波理療能改善局部血液循環(huán)，促進炎癥消退。

4、中醫(yī)調理

肺腎陰虛型可服用養(yǎng)陰清肺丸，痰瘀互結型適用金嗓利咽丸。穴位貼敷選取天突、廉泉等穴位，配合少商穴放血對急性發(fā)作有效。代茶飲可用麥冬、玄參、桔梗各適量煎水頻服。

5、病因治療

胃食管反流患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸，睡眠呼吸暫停綜合征患者應進行正壓通氣治療。職業(yè)用嗓者需接受科學發(fā)聲訓練，粉塵環(huán)境工作者應加強個人防護。反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎疾病。

慢性咽喉炎患者應保持每天飲水1500毫升以上，避免接觸油煙、粉塵等刺激物。用淡鹽水漱口每日3次有助于清潔咽喉，適當進行八段錦等舒緩運動可增強抵抗力。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況需及時就診耳鼻喉科。冬季注意頸部保暖，空調房內使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%。