清理脾胃濕熱可選用黃連、黃芩、梔子、茵陳、藿香等中草藥。脾胃濕熱多由飲食不節(jié)、外感濕邪等因素引起，表現(xiàn)為口苦口黏、腹脹便溏等癥狀，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用藥物。

一、黃連

黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效，適用于脾胃濕熱引起的胃脘灼痛、惡心嘔吐。其活性成分小檗堿能抑制腸道致病菌，改善濕熱型腹瀉。常見(jiàn)劑型有黃連上清丸、黃連素片。使用期間需避免辛辣油膩食物，孕婦及脾胃虛寒者慎用。

二、黃芩

黃芩擅長(zhǎng)清泄中焦?jié)駸?，?duì)濕熱蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的黃疸、痢疾有效。黃芩苷等成分可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，臨床常用黃芩顆粒、黃芩清熱膠囊。服藥期間出現(xiàn)腹瀉加重應(yīng)停藥，過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。

三、梔子

梔子能利濕退黃、涼血解毒，針對(duì)濕熱郁蒸所致的目赤腫痛、小便短赤效果顯著。梔子金花丸、梔子清肝顆粒等制劑可改善肝膽濕熱癥狀。因其性寒，長(zhǎng)期使用可能損傷脾胃陽(yáng)氣。

四、茵陳

茵陳有清利濕熱、退黃疸作用，主治濕熱黃疸型肝炎。茵陳蒿湯、茵梔黃口服液等含茵陳制劑能促進(jìn)膽汁排泄。服用后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，肝功能異常者需監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶變化。

五、藿香

藿香可芳香化濕、和中止嘔，適用于暑濕感冒或飲食不潔引起的嘔吐泄瀉。藿香正氣水、藿香清胃膠囊能緩解脘腹脹滿。酒精過(guò)敏者應(yīng)選擇無(wú)醇型制劑，糖尿病患者慎用含糖劑型。

脾胃濕熱患者日常需保持飲食清淡，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免生冷甜膩食物。建議規(guī)律作息并配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，濕熱癥狀持續(xù)未緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。中草藥使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行配伍或長(zhǎng)期服用。