魚腥草具有清熱解毒、利尿通淋、消癰排膿等功效，主要用于肺癰吐膿、痰熱喘咳、熱痢、熱淋、癰腫瘡毒等癥狀。魚腥草的作用與功效主要有抗菌消炎、增強免疫力、抗病毒、抗氧化、利尿消腫。

1、抗菌消炎

魚腥草含有魚腥草素等活性成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等致病菌有抑制作用。臨床可用于治療呼吸道感染、皮膚化膿性炎癥。魚腥草注射液常用于肺炎輔助治療，魚腥草素鈉片對急性支氣管炎有效，復方魚腥草合劑適用于上呼吸道感染。

2、增強免疫力

魚腥草多糖能促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞吞噬能力。對于反復感冒、慢性咽炎等免疫力低下人群，適量食用魚腥草可調(diào)節(jié)免疫功能。魚腥草顆粒常用于慢性咽炎輔助治療，魚腥草口服液對免疫力低下引起的反復感染有效。

3、抗病毒

魚腥草對流感病毒、單純皰疹病毒等有抑制作用。在流感季節(jié)或病毒感染初期，使用魚腥草制劑可緩解癥狀。抗病毒口服液含魚腥草成分，適用于病毒性感冒，魚腥草滴丸對皰疹性咽峽炎有效，復方魚腥草軟膠囊可用于病毒性肺炎輔助治療。

4、抗氧化

魚腥草中的黃酮類化合物能清除自由基，減輕氧化應激損傷。長期接觸污染環(huán)境或存在慢性炎癥人群，適量攝入魚腥草有助于延緩細胞老化。魚腥草提取物膠囊具有抗氧化作用，魚腥草茶飲可用于日常保健。

5、利尿消腫

魚腥草能增加腎臟血流量，促進鈉離子排泄。對于水腫、小便不利等癥狀，魚腥草可發(fā)揮利尿作用。魚腥草利尿合劑適用于腎炎水腫，復方魚腥草片對泌尿道感染引起的小便澀痛有效，鮮魚腥草煎水代茶飲可輔助改善輕度水腫。

魚腥草可涼拌、煮湯或泡茶食用，每日鮮品用量建議控制在50-100克。虛寒體質(zhì)者慎用，孕婦禁用魚腥草注射液等制劑。使用魚腥草制劑可能出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應，過敏體質(zhì)者應謹慎。治療疾病時應在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行大劑量長期服用。日常保健可每周食用2-3次，配合適量運動有助于發(fā)揮其養(yǎng)生功效。