感冒后長期咳嗽可通過生活調(diào)理、止咳藥物、抗感染治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。感冒后咳嗽通常由氣道高反應(yīng)性、繼發(fā)感染、鼻后滴漏綜合征、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流等因素引起。

1、生活調(diào)理

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免冷空氣及油煙刺激。每日飲用1.5-2升溫水，可飲用蜂蜜柚子茶緩解咽喉干燥。睡前抬高床頭15-20厘米有助于減少鼻后滴漏刺激。用生理鹽水鼻腔沖洗可減少分泌物倒流。

2、止咳藥物

右美沙芬緩釋片適用于干咳無痰情況，能抑制延髓咳嗽中樞。復(fù)方甲氧那明膠囊含氨茶堿成分，可緩解支氣管痙攣性咳嗽。氫溴酸右美沙芬口服溶液適合兒童服用，但需注意可能引起嗜睡。愈創(chuàng)甘油醚糖漿能稀釋痰液，適用于伴有黏痰的咳嗽。

3、抗感染治療

阿奇霉素分散片對支原體感染引起的頑固性咳嗽有效。頭孢克洛干混懸劑適用于細菌性支氣管炎繼發(fā)咳嗽，用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。若存在百日咳桿菌感染，可選用紅霉素腸溶片進行針對性治療。

4、霧化吸入

布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液可減輕氣道炎癥和痙攣，尤其適合咳嗽伴喘鳴音患者。異丙托溴銨溶液能阻斷迷走神經(jīng)傳導(dǎo)，減少氣道分泌物。霧化后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染，每日治療2次效果較好。

5、中醫(yī)調(diào)理

杏蘇散加減適用于風(fēng)寒襲肺型咳嗽，含紫蘇葉、杏仁等成分。桑菊飲對風(fēng)熱犯肺型咳嗽有效，可配伍浙貝母增強化痰功效。三拗湯合止嗽散能宣肺止咳，需辨證使用。艾灸肺俞穴、風(fēng)門穴每次15分鐘可改善肺衛(wèi)氣虛癥狀。

建議避免辛辣刺激性食物，選擇銀耳羹、雪梨川貝湯等潤肺膳食。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，晨起進行腹式呼吸訓(xùn)練幫助排痰。若咳嗽持續(xù)超過8周或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀，需及時進行胸部CT和肺功能檢查。夜間咳嗽加重者可嘗試側(cè)臥位睡眠，使用加濕器保持臥室空氣濕潤。康復(fù)期間應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免劇烈運動誘發(fā)咳嗽發(fā)作。