廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學附屬第一醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會醫(yī)院、中山大學附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時就醫(yī)是關鍵。

1.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院心理精神科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。科室擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高水平，科室專家團隊擅長通過多學科協(xié)作，結合患者具體情況制定治療方案。醫(yī)院配備有完善的睡眠監(jiān)測中心，能夠準確診斷失眠原因并提供有效治療。

中山大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-睡眠醫(yī)學中心

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心是專門治療睡眠障礙的?？浦行?，擁有獨立的睡眠監(jiān)測室和專業(yè)的診療團隊。中心采用國際的診療技術，為失眠患者提供全面的評估和治療方案。

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：睡眠醫(yī)學中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室采用認知行為、藥物治療等多種方式幫助患者改善睡眠。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護人員服務周到，為患者提供良好的就醫(yī)體驗。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室專家團隊經(jīng)驗豐富，能夠針對不同類型的失眠提供個性化治療方案。醫(yī)院配備有的診療設備，為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-針灸科

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸科采用傳統(tǒng)中醫(yī)方法治療失眠，通過針灸、推拿、中藥等多種方式調(diào)理身體，改善睡眠質(zhì)量?？剖裔t(yī)生經(jīng)驗豐富，治果顯著，深受患者好評。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機場路16號。

就診科室：針灸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市紅十字會醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，科室醫(yī)生團隊經(jīng)驗豐富，能夠準確診斷失眠原因并提供有效治療。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)療設備，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務。

廣州市紅十字會醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大學附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室采用藥物治療、心理治療等多種方式幫助患者改善睡眠。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設備，為患者提供全面的醫(yī)療服務。

中山大學附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫(yī)院-腦病科

廣東省中醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結合方法治療失眠，通過中藥調(diào)理、針灸等多種方式改善患者睡眠質(zhì)量。科室醫(yī)生經(jīng)驗豐富，治果顯著，深受患者信賴。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療睡眠障礙的專科，擁有獨立的睡眠監(jiān)測中心和專業(yè)的診療團隊?？剖也捎脟H的診療技術，為失眠患者提供全面的評估和治療方案。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠癥狀需要從多方面入手。首先，建立規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床。其次，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。避免睡前使用電子設備，減少藍光對睡眠的影響。適當進行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動。飲食方面，避免睡前攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續(xù)，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。