貴陽失眠治療比較好的醫(yī)院有貴州省人民醫(yī)院、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、貴陽市第一人民醫(yī)院、貴陽市第二人民醫(yī)院、貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、貴州省第二人民醫(yī)院、貴陽市第四人民醫(yī)院、貴州省第三人民醫(yī)院、貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院、貴州省婦幼保健院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。貴陽有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

1.貴州省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

貴州省人民醫(yī)院是貴州省規(guī)模大的綜合性三級甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，為患者提供個(gè)性化治療方案。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因并制定有效治療計(jì)劃。

貴州省人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)中山東路83號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-精神科

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院是貴州省醫(yī)療、教學(xué)、科研中心之一，精神科在失眠治療領(lǐng)域享有較高聲譽(yù)。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還開展睡眠相關(guān)科研工作，不斷優(yōu)化治療方案。

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)北京路9號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.貴陽市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

貴陽市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合心理評估、睡眠監(jiān)測等手段，為患者提供全面診療服務(wù)。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)周到，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┝己玫木歪t(yī)體驗(yàn)。

貴陽市第一人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)博愛路97號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院以中醫(yī)特色治療失眠見長。醫(yī)院運(yùn)用針灸、推拿、中藥等多種傳統(tǒng)，調(diào)理患者氣血陰陽平衡，改善睡眠質(zhì)量。中醫(yī)治療小，適合長期失眠患者。醫(yī)院還開展中西醫(yī)結(jié)合治療，效果顯著。

貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院地址：貴州省貴陽市云巖區(qū)寶山北路71號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.貴州省第二人民醫(yī)院-心理科

貴州省第二人民醫(yī)院心理科在失眠的心理治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有心理咨詢室和睡眠治療室，通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方法幫助患者緩解焦慮情緒，改善睡眠障礙。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)素養(yǎng)高，治療經(jīng)驗(yàn)豐富。

貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴州省貴陽市南明區(qū)沙沖南路25號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

失眠患者日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免睡前飲用含咖啡因的飲料。臥室環(huán)境應(yīng)安靜、舒適，溫度適宜。睡前可進(jìn)行適度放松活動，如冥想、深呼吸等。避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，建立良好的睡眠習(xí)慣有助于改善失眠癥狀。如失眠持續(xù)兩周以上，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病因素。