上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的診療技術(shù)，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁I(yè)的評(píng)估和治療方案。打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等解剖因素，以及年齡、飲酒等生活習(xí)慣因素。長(zhǎng)期打鼾可能導(dǎo)致白天嗜睡、高血壓等并發(fā)癥，需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查明確病因。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國(guó)內(nèi)耳鼻喉科領(lǐng)域的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在打鼾診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有國(guó)際的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠呼吸障礙疾病。醫(yī)院開展包括持續(xù)正壓通氣治療、手術(shù)治療等多種治療方式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院引進(jìn)了國(guó)際的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠評(píng)估患者睡眠狀況。科室開展包括懸雍垂腭咽成形術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，治果顯著。醫(yī)院還設(shè)有睡眠呼吸障礙專病門診，為患者提供專業(yè)診療服務(wù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有突出優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)室和專業(yè)的呼吸治療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療。科室開展包括持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療等多種非手術(shù)治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和治療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┑脑\斷和個(gè)性化的治療方案?？剖议_展包括鼻腔擴(kuò)容術(shù)、軟腭成形術(shù)等多種手術(shù)治療方法，同時(shí)注重圍手術(shù)期管理，確保治果。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院-耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院耳鼻喉科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療打鼾，具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院結(jié)合現(xiàn)代睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)和傳統(tǒng)中醫(yī)診療方法，為患者提供個(gè)性化的治療方案?？剖议_展包括針灸、中藥調(diào)理等特色，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療手段，有效改善患者睡眠質(zhì)量。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)張衡路528號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防打鼾需要從日常生活習(xí)慣入手。保持健康體重，避免過度肥胖；睡前避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物；采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)；保持臥室空氣濕潤(rùn)；積極治療鼻部疾病。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)打鼾癥狀的人群，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因。定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方式，可以有效改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。