上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術，能夠為打鼾患者提供專業(yè)的醫(yī)療服務。打鼾不僅影響睡眠質量，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)，需要及時就醫(yī)檢查。

打鼾的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、舌根后墜等。長期打鼾可能導致白天嗜睡、記憶力下降，甚至增加心腦血管疾病風險。因此，選擇專業(yè)醫(yī)院進行針對性治療尤為重要。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打鼾診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有多導睡眠監(jiān)測儀等設備，能夠準確評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診治方面經(jīng)驗豐富，開展懸雍垂腭咽成形術等多種手術治療。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_展個性化治療方案，包括持續(xù)正壓通氣治療、口腔矯治器治療及多種外科手術。醫(yī)院引進了國際的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠為患者提準診斷。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵I(yè)的睡眠監(jiān)測中心，能夠開展多導睡眠圖檢查。醫(yī)療團隊擅長采用綜合治療方法，包括行為干預、器械治療和手術治療，為不同嚴重程度的打鼾患者提供個性化治療方案。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科在睡眠呼吸障礙診療方面具有優(yōu)勢。科室設有專門的睡眠呼吸疾病診療中心，擁有國際標準的睡眠監(jiān)測設備。醫(yī)療團隊在打鼾及相關睡眠呼吸障礙的診斷和治療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長復雜病例的診治。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學附屬華山醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

復旦大學附屬華山醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾治療方面具有特色?？剖议_展全面的睡眠呼吸障礙評估，采用多學科協(xié)作模式為患者制定個性化治療方案。醫(yī)療團隊在微創(chuàng)手術治療打鼾方面技術成熟，術后效果良好，患者滿意度高。

復旦大學附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防打鼾需要從日常生活習慣入手。保持健康體重，避免睡前飲酒，采取側臥位睡眠都有助于減輕打鼾癥狀。對于輕度打鼾，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有效。中重度打鼾患者應及時就醫(yī)，接受專業(yè)評估和治療。定期鍛煉、控制飲食、戒煙限酒等健康生活方式不僅能改善打鼾，還能降低相關并發(fā)癥風險。睡眠質量直接影響身體健康，重視打鼾問題有助于提高生活質量。