上海止鼾比較好的醫(yī)院有復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院等。這些醫(yī)院在睡眠呼吸障礙診療方面擁有豐富的臨床經驗和的醫(yī)療設備，能夠為患者提供專業(yè)的止鼾治療方案。以下將詳細介紹這些醫(yī)院的相關信息。

睡眠呼吸暫停綜合征（鼾癥）是一種常見的睡眠障礙，主要表現為睡眠時反復出現呼吸暫?；虻屯?，導致血氧飽和度下降和睡眠結構紊亂。長期未治療的鼾癥可能引發(fā)高血壓、心臟病等多種并發(fā)癥，及時就醫(yī)診治十分重要。

1.復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內知名的三級甲等?？漆t(yī)院，在睡眠呼吸障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院設有專門的睡眠監(jiān)測中心，配備多導睡眠監(jiān)測儀等設備，能夠準確診斷各類睡眠呼吸障礙疾病。醫(yī)院采用個性化治療方案，包括持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療及手術治療等。

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院-呼吸內科

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面經驗豐富。科室擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學團隊，開展多導睡眠監(jiān)測、便攜式睡眠監(jiān)測等多種檢查手段。醫(yī)院采用綜合治療方法，包括行為治療、正壓通氣治療和手術治療等，為患者提供全方位的診療服務。

上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：呼吸內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學科

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科是國家重點學科，在睡眠呼吸障礙診療方面具有雄厚實力。醫(yī)院睡眠中心配備國際的監(jiān)測設備，開展全面的睡眠呼吸障礙評估和治療。醫(yī)院采用多學科協作模式，為患者制定個性化的治療方案。

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-呼吸內科

上海市第六人民醫(yī)院呼吸內科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經驗?？剖以O有專門的睡眠監(jiān)測室，開展多導睡眠監(jiān)測、便攜式睡眠監(jiān)測等檢查。醫(yī)院采用綜合治療方法，包括持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯治器治療等，為患者提供專業(yè)的診療服務。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：呼吸內科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院-呼吸科

上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院呼吸科在睡眠呼吸障礙的中西醫(yī)結合治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎弥嗅t(yī)辨證施治結合現代醫(yī)學診療技術，開展睡眠呼吸障礙的綜合治療。醫(yī)院配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，能夠為患者提供準確的診斷和個性化的治療方案。

上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)張衡路528號。

就診科室：呼吸科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防鼾癥的關鍵在于保持良好的生活習慣。建議控制體重，避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，保持側臥位睡眠。對于輕度鼾癥患者，可通過改變睡姿、減肥等方式改善癥狀。中重度患者應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。定期進行睡眠監(jiān)測有助于早期發(fā)現睡眠呼吸障礙，避免并發(fā)癥的發(fā)生。建立規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，對改善睡眠質量具有重要作用。