上海治療鼾癥比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院等。這些醫(yī)院在耳鼻喉科領(lǐng)域具備較強(qiáng)的醫(yī)療實(shí)力，擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)轺Y患者提供個(gè)性化的治療方案。鼾癥作為一種常見(jiàn)的睡眠障礙，長(zhǎng)期不治療可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥，選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診至關(guān)重要。

鼾癥的發(fā)病原因多樣，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等解剖因素，以及年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的肌肉松弛。及時(shí)診斷并采取針對(duì)性治療可顯著改善患者睡眠質(zhì)量。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國(guó)內(nèi)耳鼻喉科領(lǐng)域的標(biāo)桿醫(yī)院，在鼾癥診療方面具有突出優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠精確評(píng)估患者睡眠呼吸狀況。專家團(tuán)隊(duì)在微創(chuàng)手術(shù)治療、口腔矯治器應(yīng)用等方面經(jīng)驗(yàn)豐富，針對(duì)不同病因制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院年接診鼾癥患者數(shù)量位居華東地區(qū)前列。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽(yáng)路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖议_(kāi)展懸雍垂腭咽成形術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等術(shù)式，同時(shí)配備正壓通氣治療中心。醫(yī)院與口腔科、呼吸內(nèi)科等多學(xué)科協(xié)作，為復(fù)雜病例提供綜合診療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療領(lǐng)域具有深厚積累?？剖覔碛袠?biāo)準(zhǔn)化睡眠監(jiān)測(cè)室，開(kāi)展持續(xù)氣道正壓通氣治療、下頜前移矯治器等非手術(shù)治療。對(duì)于合并心肺疾病的復(fù)雜鼾癥患者，醫(yī)院可組織多學(xué)科會(huì)診，確保治療方案的性和有效性。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥微創(chuàng)治療方面技術(shù)成熟?？剖页Ｒ?guī)開(kāi)展鼻內(nèi)鏡下鼻腔擴(kuò)容術(shù)、軟腭射頻消融術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。醫(yī)院引進(jìn)國(guó)際的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠精確區(qū)分單純性鼾癥和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，為臨床決策提供可靠依據(jù)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院耳鼻喉科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療鼾癥，形成特色診療方案。除常規(guī)手術(shù)治療外，科室開(kāi)展針灸、穴位貼敷等中醫(yī)特色，對(duì)改善上氣道肌肉張力具有獨(dú)特效果。醫(yī)院研發(fā)的鼾癥專病制劑在臨床應(yīng)用中取得良好反饋。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

鼾癥患者日常生活中應(yīng)注意控制體重，避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物。采取側(cè)臥位睡眠可減輕癥狀，使用加濕器保持臥室空氣濕潤(rùn)有助于減少上氣道刺激。定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估病情變化，對(duì)于使用呼吸機(jī)的患者應(yīng)做好設(shè)備清潔維護(hù)。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞，這些措施都能有效改善睡眠質(zhì)量。