上海治療打鼾比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院。

打鼾是一種常見的睡眠障礙，通常由呼吸道阻塞引起，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征。長(zhǎng)期打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。因此，選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治非常重要。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國(guó)內(nèi)知名的耳鼻喉?？漆t(yī)院，在打鼾治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷打鼾的原因，并提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院在耳鼻喉疾病治療領(lǐng)域享有較高聲譽(yù)，尤其在睡眠呼吸障礙的診治方面處于水平。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合的睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)方法，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫(yī)院在頭頸部疾病治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療上取得了良好效果。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

3.上海市第六人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第六人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院配備完善的睡眠監(jiān)測(cè)中心，能夠?qū)Υ蝼颊哌M(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)處理由呼吸系統(tǒng)問題引起的打鼾癥狀。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在打鼾及相關(guān)睡眠呼吸障礙的治療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有的睡眠實(shí)驗(yàn)室，能夠?qū)颊哌M(jìn)行全面的睡眠監(jiān)測(cè)和評(píng)估。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在呼吸系統(tǒng)疾病診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榇蝼颊咛峁I(yè)的診療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾治療方面具有顯著特色。醫(yī)院采用的診療技術(shù)，能夠準(zhǔn)確診斷打鼾的原因并提供有效的治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在頭頸部疾病治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其在睡眠呼吸障礙的診治上取得了良好效果。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

6.上海市第一人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院配備完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?qū)Υ蝼颊哌M(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

7.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院-耳鼻咽喉科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院耳鼻咽喉科在打鼾治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用的診療技術(shù)，能夠準(zhǔn)確診斷打鼾的原因并提供有效的治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在耳鼻喉疾病治療方面具有較高水平，尤其在睡眠呼吸障礙的診治上取得了良好效果。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號(hào)。

就診科室：耳鼻咽喉科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

8.同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在睡眠呼吸障礙診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院配備完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?qū)Υ蝼颊哌M(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

9.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-耳鼻喉科

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院耳鼻喉科在打鼾治療方面具有中西醫(yī)結(jié)合特色。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方法，為打鼾患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在耳鼻喉疾病治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其在睡眠呼吸障礙的診治上取得了良好效果。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號(hào)。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

10.上海市第十人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

上海市第十人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診治方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院配備完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?qū)Υ蝼颊哌M(jìn)行全面的評(píng)估和診斷。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長(zhǎng)中路301號(hào)。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

預(yù)防打鼾需要從日常生活習(xí)慣入手。保持健康體重，避免過度肥胖；睡前避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物；采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)；保持臥室空氣濕潤(rùn)；定期鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙以減少呼吸道刺激。對(duì)于長(zhǎng)期嚴(yán)重打鼾者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除睡眠呼吸暫停綜合征等嚴(yán)重疾病。通過專業(yè)治療和生活方式的調(diào)整，大多數(shù)打鼾癥狀都能得到有效改善。