長沙市治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致其他健康問題。因此，選擇專業(yè)的醫(yī)院進行治療非常重要。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院是湖南省乃至全國知名的綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠的原因，并提供個性化的治療方案。醫(yī)生團隊由經(jīng)驗豐富的專家組成，擅長采用藥物、心理和行為相結(jié)合的方式治療失眠。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有較高的聲譽。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作的模式，結(jié)合心理治療、藥物治療和物理治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖疫€設(shè)有專門的睡眠障礙門診，為患者提供全面的診療服務(wù)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在失眠治療領(lǐng)域具有較高的學(xué)術(shù)地位和臨床水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療中心，能夠為患者提供全面的睡眠監(jiān)測和評估。醫(yī)生團隊擅長采用認(rèn)知行為和藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠的原因。醫(yī)生團隊擅長采用藥物和非藥物相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科是湖南省內(nèi)專門治療睡眠障礙的科室之一。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作的模式，結(jié)合心理治療、藥物治療和物理治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特的中醫(yī)特色。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)生團隊由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專家組成，擅長辨證施治，為患者提供個性化的治療方案。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有一定的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備了基本的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠為患者提供初步的診療服務(wù)。醫(yī)生團隊擅長采用藥物和非藥物相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

8.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠治療方面具有一定的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用心理治療、藥物治療和物理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖疫€設(shè)有專門的睡眠障礙門診，為患者提供全面的診療服務(wù)。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有一定的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備了基本的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠為患者提供初步的診療服務(wù)。醫(yī)生團隊擅長采用藥物和非藥物相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特的中醫(yī)特色。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)生團隊由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專家組成，擅長辨證施治，為患者提供個性化的治療方案。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路58號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。睡前避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料，保持臥室環(huán)境安靜、舒適。適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。