長(zhǎng)沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院等。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領(lǐng)域具備較強(qiáng)的診療實(shí)力，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)規(guī)范的診療服務(wù)。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病等多種原因引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)明確病因并接受針對(duì)性治療。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫涠鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估失眠患者的睡眠質(zhì)量，并開展認(rèn)知行為治療、藥物治療等綜合干預(yù)措施。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科是湖南省重點(diǎn)?？?，設(shè)有睡眠障礙專病門診?？剖也捎眯睦碓u(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)等手段診斷失眠，并開展心理治療、藥物治療等個(gè)性化治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科是國(guó)家臨床重點(diǎn)?？?，在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。科室擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療服務(wù)，包括睡眠監(jiān)測(cè)、認(rèn)知行為治療等。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是長(zhǎng)沙市重點(diǎn)學(xué)科，設(shè)有睡眠障礙專病門診?？剖也捎枚鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等技術(shù)診斷失眠，并根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案，包括藥物治療、心理干預(yù)等。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)營(yíng)盤路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科是湖南省精神衛(wèi)生中心，在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療服務(wù)，包括藥物治療、心理治療等。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖也捎弥嗅t(yī)辨證施治，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，為失眠患者提供個(gè)性化的中醫(yī)治療方案。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南省腦科醫(yī)院-精神科

湖南省腦科醫(yī)院精神科是湖南省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)，在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎枚鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等技術(shù)診斷失眠，并提供藥物治療、心理治療等綜合干預(yù)措施。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

8.長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有一定特色?？剖也捎枚鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等技術(shù)評(píng)估失眠患者的睡眠質(zhì)量，并根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院-精神心理科

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙專病門診，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)?？剖也捎眯睦碓u(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)等手段診斷失眠，并開展心理治療、藥物治療等綜合干預(yù)。

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)麓山路58號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。科室采用中醫(yī)辨證施治，結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，為失眠患者提供個(gè)性化的中醫(yī)治療方案。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路113號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境等。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、保持良好心態(tài)也有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，大多數(shù)失眠患者都能獲得良好的治果。