長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問題。及時(shí)就醫(yī)選擇合適的治療方法，有助于改善睡眠質(zhì)量。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)和物理，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測室。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方式治療失眠，注重病因分析和綜合調(diào)理，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢，擁有專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和睡眠實(shí)驗(yàn)室。醫(yī)院采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種手段，針對不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科設(shè)有睡眠障礙?？?，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和心理治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院注重失眠的病因診斷和綜合治療，采用藥物、心理和行為干預(yù)相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，注重病因分析和個(gè)體化治療，為患者提供全面的診療服務(wù)。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙?？?，擁有專業(yè)的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用綜合治療手段，注重病因分析和個(gè)體化治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和治療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，注重病因分析和綜合調(diào)理，為患者提供全面的診療服務(wù)。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.湖南省腦科醫(yī)院-精神科

湖南省腦科醫(yī)院精神科設(shè)有睡眠障礙?？?，擁有專業(yè)的心理評估系統(tǒng)和睡眠實(shí)驗(yàn)室。醫(yī)院采用認(rèn)知行為、藥物治療等多種手段，針對不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

10.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路113號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

良好的睡眠習(xí)慣對預(yù)防和治療失眠至關(guān)重要。建議保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲料，減少電子設(shè)備使用時(shí)間。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。