長沙擅長治療失眠的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院等。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務。以下將詳細介紹這些醫(yī)院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問題。及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬弑O(jiān)測儀等設備，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院采用藥物治療、認知行為治療等綜合方法，幫助患者改善睡眠問題。湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的專家團隊在失眠領域積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科設有專門的睡眠障礙門診，為失眠患者提供個性化診療方案。科室采用心理評估、睡眠監(jiān)測等手段，結(jié)合藥物治療和心理干預，有效改善患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院在睡眠醫(yī)學領域的研究和實踐處于省內(nèi)水平。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天開放。

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅二醫(yī)院精神科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。科室擁有專業(yè)的睡眠實驗室，能夠開展全面的睡眠評估。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合認知行為，幫助患者建立健康的睡眠習慣。湘雅二醫(yī)院精神科的專家團隊在失眠治療領域享有較高聲譽。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-臨床心理科

湖南省第二人民醫(yī)院臨床心理科專注于睡眠障礙的診療?？剖也捎蒙锓答佒委?、放松訓練等非藥物，結(jié)合必要的藥物治療，為失眠患者提供全面的診療服務。醫(yī)院在心理因素導致的失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙?？崎T診，為失眠患者提供專業(yè)診療服務?？剖遗鋫渫晟频乃弑O(jiān)測設備，能夠準確診斷各類睡眠障礙。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學手段，為失眠患者提供個性化治療方案。中醫(yī)治療失眠注重整體調(diào)理，較小。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路58號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

7.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-針灸推拿科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸推拿科在治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎冕樉?、耳穴壓豆、推拿等傳統(tǒng)，調(diào)節(jié)患者神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院的中醫(yī)特色在失眠治療領域具有顯著效果。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

預防失眠需要建立規(guī)律的作息習慣，保持適度運動，避免睡前過度使用電子設備。睡前可以嘗試冥想、深呼吸等放松技巧。臥室環(huán)境應保持安靜、黑暗和適宜溫度。避免攝入咖啡因、尼古丁等興奮性物質(zhì)。如果失眠癥狀持續(xù)超過一個月，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。通過科學治療和良好的生活習慣，大多數(shù)失眠問題都能得到有效改善。