長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省婦幼保健院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領(lǐng)域具備較強的診療能力，能夠為失眠患者提供專業(yè)的醫(yī)療服務。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、疾病或藥物等多種因素引起。長期失眠會影響身心健康，因此及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療非常重要。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學湘雅醫(yī)院是湖南省綜合實力較強的三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設備，能夠評估患者的睡眠質(zhì)量，并結(jié)合心理治療、藥物干預等方式制定個性化治療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠、焦慮、抑郁等疾病的診療方面具有較高水平。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合認知行為、藥物治療等方式幫助患者改善睡眠問題。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅二醫(yī)院精神科是國家重點學科，在睡眠障礙的臨床研究方面具有較高影響力。醫(yī)院設有睡眠障礙專科門診，能夠為患者提供診斷和科學治療。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠醫(yī)學中心

湖南省腦科醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心專注于各類睡眠障礙的診療，包括失眠、睡眠呼吸暫停等。醫(yī)院采用多導睡眠監(jiān)測技術(shù)，結(jié)合心理干預和藥物治療，幫助患者恢復健康睡眠。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠醫(yī)學中心。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠、頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設備，能夠為患者提供評估和個性化治療方案。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)調(diào)理方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠、焦慮等精神心理疾病的診療方面具有較高水平。醫(yī)院采用心理治療、藥物治療等綜合手段，幫助患者緩解睡眠障礙。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠、神經(jīng)衰弱等疾病的診療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學技術(shù)和心理干預，為患者提供個性化的睡眠改善方案。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.長沙市第四醫(yī)院-心理科

長沙市第四醫(yī)院心理科在失眠、抑郁等心理疾病的診療方面具有較高水平。醫(yī)院采用心理評估、行為等方式，幫助患者調(diào)整睡眠節(jié)律。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女心理科

湖南省婦幼保健院婦女心理科專注于女性失眠、產(chǎn)后抑郁等問題的診療。醫(yī)院結(jié)合女性生理特點，提供個性化的心理干預和藥物治療方案。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號。

就診科室：婦女心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理至關(guān)重要。保持良好的作息習慣，避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精攝入，有助于改善睡眠質(zhì)量。適當運動、放松訓練和正念冥想也能幫助緩解壓力，促進睡眠。如果失眠問題持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)評估和治療，避免長期睡眠不足影響身心健康。