成都治療抑郁比較好的醫(yī)院有四川大學(xué)華西醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、成都市第四人民醫(yī)院、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、成都市第二人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在精神心理疾病的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)橐钟舭Y患者提供全面的評(píng)估和治療方案。其中部分醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)門(mén)診和精神科病房，配備的診療設(shè)備，采用藥物治療、心理治療及物理治療等綜合干預(yù)手段，幫助患者緩解癥狀、改善生活質(zhì)量。

抑郁癥的發(fā)病原因復(fù)雜，涉及遺傳、生物化學(xué)、心理社會(huì)等多方面因素。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡是重要誘因，同時(shí)長(zhǎng)期壓力、創(chuàng)傷事件等環(huán)境因素也可能觸發(fā)疾病。及時(shí)的專(zhuān)業(yè)干預(yù)對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。

1.四川大學(xué)華西醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是國(guó)內(nèi)成立早的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)之一，擁有抑郁障礙診療重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和多個(gè)特色亞專(zhuān)業(yè)。中心開(kāi)展基于循證醫(yī)學(xué)的規(guī)范化治療，引進(jìn)重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療技術(shù)，建立多學(xué)科聯(lián)合診療模式。其抑郁障礙臨床研究團(tuán)隊(duì)在國(guó)際期刊發(fā)表多項(xiàng)重要成果，牽頭制定國(guó)內(nèi)診療指南。

四川大學(xué)華西醫(yī)院地址：四川省成都市武侯區(qū)國(guó)學(xué)巷37號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心抑郁癥專(zhuān)病門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

2.四川省人民醫(yī)院-心身醫(yī)學(xué)中心

四川省人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)中心是省內(nèi)整合精神科與內(nèi)科資源的診療平臺(tái)，對(duì)伴發(fā)軀體癥狀的抑郁患者具有獨(dú)特診療優(yōu)勢(shì)。中心配備生物反饋治療儀、VR心理訓(xùn)練系統(tǒng)等設(shè)備，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、人際心理治療等特色項(xiàng)目。其抑郁障礙早期識(shí)別系統(tǒng)獲省級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)，年接診抑郁患者超萬(wàn)人次。

四川省人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號(hào)。

就診科室：心身醫(yī)學(xué)中心抑郁專(zhuān)病門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:30-12:00，14:00-17:30。

3.成都市第四人民醫(yī)院-精神科

成都市第四人民醫(yī)院作為三級(jí)甲等精神專(zhuān)科醫(yī)院，其抑郁障礙科年收治患者量居西南地區(qū)前列。醫(yī)院建立抑郁癥狀量化評(píng)估體系，開(kāi)展藥物基因檢測(cè)指導(dǎo)個(gè)體化用藥，設(shè)有省內(nèi)規(guī)模大的心理治療中心。近年引進(jìn)深部腦刺激術(shù)等前沿技術(shù)，對(duì)難治性抑郁癥具有豐富診療經(jīng)驗(yàn)。

成都市第四人民醫(yī)院地址：四川省成都市營(yíng)門(mén)口路18號(hào)。

就診科室：精神科抑郁障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：每日8:00-20:00（無(wú)假日門(mén)診）。

4.成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院-神志病科

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院神志病科采用中西醫(yī)結(jié)合模式治療抑郁癥，開(kāi)發(fā)出系列院內(nèi)制劑和針灸治療方案?？剖医?情志調(diào)理"特色，將中藥湯劑、耳穴壓豆與傳統(tǒng)心理治療相結(jié)合，其"疏肝解郁"治療方案納入國(guó)家中醫(yī)藥管理局推廣項(xiàng)目，對(duì)輕中度抑郁具有顯著。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)十二橋路39號(hào)。

就診科室：神志病科抑郁專(zhuān)病門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-18:00。

5.成都市第二人民醫(yī)院-臨床心理科

成都市第二人民醫(yī)院臨床心理科擁有標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和睡眠監(jiān)測(cè)中心，開(kāi)展抑郁障礙的規(guī)范化階梯治療?？剖姨厣谟卺槍?duì)不同人群設(shè)計(jì)干預(yù)方案，包括圍產(chǎn)期抑郁、老年抑郁等特殊類(lèi)型。其團(tuán)體心理治療項(xiàng)目獲市衛(wèi)健委重點(diǎn)推廣，建立從門(mén)診到住院的全流程管理模式。

成都市第二人民醫(yī)院地址：四川省成都市錦江區(qū)慶云南街10號(hào)。

就診科室：臨床心理科抑郁門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：工作日8:30-12:00，14:00-17:30；周末上午門(mén)診。

抑郁癥的日常管理需要建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。建議保持社交活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，避免過(guò)度自我批評(píng)。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)疾病知識(shí)，提供情感支持而非說(shuō)教，注意觀察患者情緒變化和服藥情況。飲食方面可增加富含ω-3脂肪酸、B族維生素的食物，限制酒精攝入。定期復(fù)診評(píng)估非常重要，切勿自行減停藥物。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退超過(guò)兩周時(shí)，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。