廣州治療失眠比較專業(yè)的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領(lǐng)域具備較強(qiáng)的診療實(shí)力，能夠?yàn)槭呋颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療有助于改善睡眠質(zhì)量。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。科室配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合認(rèn)知行為，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在失眠的病因診斷和個(gè)性化治療方面具有較高水平。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科

廣東省人民醫(yī)院精神心理科設(shè)有專門的睡眠障礙門診?？剖也捎脟?guó)際標(biāo)準(zhǔn)的失眠診斷流程，結(jié)合心理評(píng)估和生理監(jiān)測(cè)，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫(yī)院在失眠的藥物治療和心理干預(yù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)處理頑固性失眠病例。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間以醫(yī)院公布為準(zhǔn)。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖乙M(jìn)了國(guó)際的睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，能夠精確分析患者的睡眠結(jié)構(gòu)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、物理治療和心理疏導(dǎo)，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖易⒅貜男睦硪蛩厝胧郑捎谜J(rèn)知行為幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還開展睡眠衛(wèi)生教育，指導(dǎo)患者建立規(guī)律的作息習(xí)慣。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在失眠伴發(fā)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題的處理上經(jīng)驗(yàn)豐富。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠醫(yī)學(xué)中心，專注于各類睡眠障礙的診療。醫(yī)院采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的失眠評(píng)估體系，結(jié)合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)，為患者提準(zhǔn)診斷。治療方面注重藥物與非藥物的結(jié)合，尤其擅長(zhǎng)處理復(fù)雜型失眠病例。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間以醫(yī)院公布為準(zhǔn)。

6.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)?？剖覔碛袑I(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)，采用的診療技術(shù)評(píng)估患者的睡眠狀況。醫(yī)院注重失眠的病因診斷，針對(duì)不同類型的失眠制定個(gè)性化治療方案，在頑固性失眠的治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，是廣州地區(qū)睡眠醫(yī)學(xué)的重要診療中心。醫(yī)院配備國(guó)際的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠全面評(píng)估患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)在失眠的診斷和治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)處理伴有精神心理問(wèn)題的復(fù)雜失眠病例。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

8.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)藥治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。中醫(yī)特色的針灸、推拿、中藥等在改善睡眠質(zhì)量方面效果顯著，尤其適合對(duì)西藥治療不耐受的患者。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間以醫(yī)院公布為準(zhǔn)。

9.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖易⒅貜纳窠?jīng)系統(tǒng)角度分析失眠病因，采用綜合治療方法改善患者睡眠質(zhì)量。醫(yī)院在失眠伴發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療上具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴尼t(yī)療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)腦病科在失眠的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合的方法，為患者制定個(gè)性化的治療方案。特色的中藥調(diào)理、針灸在改善睡眠質(zhì)量方面效果良好，受到患者廣泛認(rèn)可。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣。建議固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善夜間睡眠，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因和酒精。若失眠癥狀持續(xù)超過(guò)一個(gè)月，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。通過(guò)規(guī)范治療和良好的生活習(xí)慣，大多數(shù)失眠癥狀可以得到有效改善。