合肥治療焦慮癥比較好的醫(yī)院有安徽省精神衛(wèi)生中心、安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、合肥市第四人民醫(yī)院、安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院）。這些醫(yī)院在精神心理疾病診療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榻箲]癥患者提供規(guī)范化診療服務(wù)。

焦慮癥是一種常見的精神障礙，主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張不安等癥狀。其發(fā)病原因復(fù)雜，可能與遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì)因素等多方面有關(guān)。及時(shí)的專業(yè)治療對(duì)改善預(yù)后至關(guān)重要。

1.安徽省精神衛(wèi)生中心-心理科

安徽省精神衛(wèi)生中心是全省精神衛(wèi)生防治工作的技術(shù)指導(dǎo)中心，擁有完善的心理評(píng)估體系和治療設(shè)備。醫(yī)院在焦慮障礙的認(rèn)知行為治療、藥物治療等方面具有顯著優(yōu)勢(shì)，年接診量位居全省前列。

安徽省精神衛(wèi)生中心地址：合肥市蜀山區(qū)長(zhǎng)江西路316號(hào)。

就診科室：心理科

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30

2.安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有專門的心理門診，對(duì)焦慮癥伴發(fā)軀體癥狀的患者具有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用藥物與心理治療相結(jié)合的方式，建立了規(guī)范化的診療流程。

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：合肥市蜀山區(qū)績(jī)溪路218號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30

3.合肥市第四人民醫(yī)院-精神科

合肥市第四人民醫(yī)院是市級(jí)精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，在焦慮癥早期干預(yù)方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院開展多種心理治療方法，包括個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理治療等，為患者提供個(gè)性化治療方案。

合肥市第四人民醫(yī)院地址：合肥市瑤海區(qū)臨泉路與當(dāng)涂路交口。

就診科室：精神科

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30

4.安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-神志病科

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院神志病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療焦慮癥，特色突出。醫(yī)院自主研發(fā)的安神類中藥制劑配合針灸，在改善焦慮癥狀方面效果顯著。

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：合肥市蜀山區(qū)梅山路117號(hào)。

就診科室：神志病科

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30

5.中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院）-心理科

中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科擁有的生物反饋治療設(shè)備，在焦慮癥的物理治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院開展多學(xué)科協(xié)作診療模式，為復(fù)雜病例提供全方位評(píng)估。

中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：合肥市廬陽(yáng)區(qū)廬江路17號(hào)。

就診科室：心理科

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30

預(yù)防焦慮癥需要建立健康的生活方式。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑等；學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)焦慮癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，早期干預(yù)效果更好。定期進(jìn)行心理健康篩查也有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。